Endocast - Der Endometriose Podcast

In dieser Folge sprechen Vivian und Lena über die Schwerbehinderung und den Grad der Behinderung. Sie teilen viele Tipps und sprechen über ihre persönlichen Erfahrungen. 🤗Shownotes:Vivian Instagram: https://www.instagram.com/endoloewinLena Instagram: https://www.instagram.com/endomood_Vivians Endometriose Buch: https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1066698029Vivian E-Mail: hallo@endoloewin.de Lena E-Mail: lena@endomood.deBei Fragen, Kooperationsanfragen und Kritik könnt ihr uns jederzeit eine E-Mail schreiben: endocast@web.de

In dieser Folge sprechen Vivian und Lena über das Thema: Migräne und Kopfschmerzen 🤯 Vivian leidest selbst seit Jahren an der Diagnose Migräne mit Aura und wie diese Erkrankung das Leben einschränken kann, erfahrt ihr in dieser Folge. Shownotes:Vivian Instagram: https://www.instagram.com/endoloewinLena Instagram: https://www.instagram.com/endomood_Vivians Endometriose Buch: https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1066698029Vivian E-Mail: hallo@endoloewin.de Lena E-Mail: lena@endomood.deBei Fragen, Kooperationsanfragen und Kritik könnt ihr uns jederzeit eine E-Mail schreiben: endocast@web.de Instagram: @migraene_doc: https://www.instagram.com/migraene_doc?igsh=dGNjNWNidW52dzg4Instagram: @unwetterimkopf: https://www.instagram.com/unwetterimkopf?igsh=Z2EwMjRucHdlaThoDiGa für Migräne: https://www.instagram.com/sincephalea_gegen_migraene?igsh=a2Q1NGoya2w1cGVo

TAAAADA - unsere 1. Podcastfolge mit einer Gästin. 😍 Heute sprechen wir mit der lieben Sina Kopiske über das Thema: Endometriose & Yoga. Wir durften dabei viel lernen und wir hoffen, dass ihr aus der Folge auch viel mitnehmen könnt. 🧘🏼‍♀️ Viel Spaß und wir freuen uns sehr auf euer Feedback. Danke liebe Svenja für deine Erfahrungen und deinen tollen Input zum Thema Yoga bei Endometriose 🧡✨Shownotes:Svenja Instagram: https://www.instagram.com/svenja.kopiske?igsh=eXNoZ3EwY24zaDl3Endoyoga-Netzwerk: https://www.endoyoga.de/netzwerk/Vivian Instagram: https://www.instagram.com/endoloewinLena Instagram: https://www.instagram.com/endomood_Vivians Endometriose Buch: https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1066698029Vivian E-Mail: hallo@endoloewin.de Lena E-Mail: lena@endomood.deBei Fragen, Kooperationsanfragen und Kritik könnt ihr uns jederzeit eine E-Mail schreiben: endocast@web.de

Quatscht mich uns! In dieser Folge sprechen Vivian und Lena über ihren gemeinsamen Ausflug nach Salzburg, den lustigen aber auch emotionalen Zwischenfällen und teilen mit euch ihre persönlichen Momente, der letzten Tage. ✨Shownotes:Vivian Instagram: https://www.instagram.com/endoloewinLena Instagram: https://www.instagram.com/endomood_Vivians Endometriose Buch: https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1066698029Vivian E-Mail: hallo@endoloewin.de Lena E-Mail: lena@endomood.deBei Fragen, Kooperationsanfragen und Kritik könnt ihr uns jederzeit eine E-Mail schreiben: endocast@web.

In dieser Folge sprechen Vivian und Lena über ihre Endometriose-OPs und teilen ihre persönlichen Erfahrungen. Außerdem teilen sie viele Tipps, die sie gerne schon vorher gewusst hätten 🎗️ Shownotes:Vivian Instagram: https://www.instagram.com/endoloewinLena Instagram: https://www.instagram.com/endomood_Vivians Endometriose Buch: https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1066698029Vivian E-Mail: hallo@endoloewin.de Lena E-Mail: lena@endomood.deBei Fragen, Kooperationsanfragen und Kritik könnt ihr uns jederzeit eine E-Mail schreiben: endocast@web.de

In der heutigen Folge sprechen Vivian und Lena über die Einschränkungen im Alltag, mit der chronischen Erkrankung Endometriose. Eine chronische Erkrankung kann nämlich auch den Alltag belasten. 🫠Shownotes:Vivian Instagram: https://www.instagram.com/endoloewinLena Instagram: https://www.instagram.com/endomood_Vivians Endometriose Buch: https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1066698029Vivian E-Mail: hallo@endoloewin.de Lena E-Mail: lena@endomood.deBei Fragen, Kooperationsanfragen und Kritik könnt ihr uns jederzeit eine E-Mail schreiben: endocast@web.de

„Stress dich doch nicht so, dann geht es dir auch besser“ - doch, wir stressen uns aber! Eine chronische Erkrankung kann häufig zu Stress führen, Stress kann zu Schmerzen führen und dieser Kreislauf Stress uns. Da helfen leider auch keine Floskeln 🔄 In dieser Folge sprechen Vivian und Lena ehrlich über ihr Stressmanagement und wie sie es nicht schaffen das Stresslevel zu senken.. Oder doch? Shownotes:Vivian Instagram: https://www.instagram.com/endoloewinLena Instagram: https://www.instagram.com/endomood_Vivians Endometriose Buch: https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1066698029Vivian E-Mail: hallo@endoloewin.de Lena E-Mail: lena@endomood.deBei Fragen, Kooperationsanfragen und Kritik könnt ihr uns jederzeit eine E-Mail schreiben: endocast@web.de

In dieser Folge sprechen Vivian und Lena über PMS: den verfluchten Tagen vor den Tagen 🤯 Sie teilen ihre peinlichen PMS-Storys (die natürlich nur unter uns bleiben). Viel Spaß 😊 Shownotes:Vivian Instagram: https://www.instagram.com/endoloewinLena Instagram: https://www.instagram.com/endomood_Vivians Endometriose Buch: https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1066698029Vivian E-Mail: hallo@endoloewin.de Lena E-Mail: lena@endomood.deBei Fragen, Kooperationsanfragen und Kritik könnt ihr uns jederzeit eine E-Mail schreiben: endocast@web.de

In dieser Folge reden Vivian und Lena darüber wie man am besten kommuniziert, dass man chronisch krank ist oder an Endometriose/Adenomyose leidet. Eines ist klar: Kommunikation ist alles! ✨Shownotes:Vivian Instagram: https://www.instagram.com/endoloewinLena Instagram: https://www.instagram.com/endomood_Vivians Endometriose Buch: https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1066698029Vivian E-Mail: hallo@endoloewin.de Lena E-Mail: lena@endomood.deBei Fragen, Kooperationsanfragen und Kritik könnt ihr uns jederzeit eine E-Mail schreiben: endocast@web.de

TW: Es wird über den unerfüllten Kinderwunsch und Fehlgeburten gesprochen. ✨ Vom Kinderwunsch zum Wunschkind. Aber was ist; wenn es nicht klappt? Vivian und Lena sprechen in der heutigen Folge über den unerfüllten Kinderwunsch und teilen ihre persönlichen Erfahrungen. Shownotes:Vivian Instagram: https://www.instagram.com/endoloewinLena Instagram: https://www.instagram.com/endomood_Vivians Endometriose Buch: https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1066698029Vivian E-Mail: hallo@endoloewin.de Lena E-Mail: lena@endomood.deBei Fragen, Kooperationsanfragen und Kritik könnt ihr uns jederzeit eine E-Mail schreiben: endocast@web.de

Heute sprechen wir über unseren gemeinsamen Mallorca-Urlaub und was wir dort alles für verrückte Sachen erlebt haben 🤯☀️ Shownotes: Vivian Instagram: https://www.instagram.com/endoloewin Lena Instagram: https://www.instagram.com/endomood_ Vivians Endometriose Buch: https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1066698029 Vivian E-Mail: hallo@endoloewin.de Lena E-Mail: lena@endomood.de Bei Fragen, Kooperationsanfragen und Kritik könnt ihr uns jederzeit eine E-Mail schreiben: endocast@web.de

Heute gibt es eine geführte Meditation bei chronischen Schmerzen von Vivian auf die Ohren. Lehnt euch zurück und entspannt ein wenig! 💛 🧘🏼‍♀️ Shownotes: Vivian Instagram: https://www.instagram.com/endoloewin Lena Instagram: https://www.instagram.com/endomood_ Vivians Endometriose Buch: https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1066698029 Vivian E-Mail: hallo@endoloewin.de Lena E-Mail: lena@endomood.de Bei Fragen, Kooperationsanfragen und Kritik könnt ihr uns jederzeit eine E-Mail schreiben: endocast@web.de

Austausch unter Betroffenen ist Goldwert. Heute sprechen wir über das Thema: Selbsthilfegruppen bei Endometriose und/oder Adenomyose. Vivian leitet selbst eine Endometriose-Selbsthilfegruppe und berichtet ein wenig aus der Sicht der Leitung. ☺️ Shownotes: Vivian Instagram: https://www.instagram.com/endoloewin Lena Instagram: https://www.instagram.com/endomood_ Vivians Endometriose Buch: https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1066698029 Vivian E-Mail: hallo@endoloewin.de Lena E-Mail: lena@endomood.de Bei Fragen, Kooperationsanfragen und Kritik könnt ihr uns jederzeit eine E-Mail schreiben: endocast@web.de

Vor der endgültigen Diagnose vergehen oft Jahre. Jahre voller Unwissenheit und voller verschiedener Verdachtsdiagnosen. In dieser Folge dreht sich alles um die Zeit vor der endgültigen Diagnose. 🎗️ Shownotes: Vivian Instagram: https://www.instagram.com/endoloewin Lena Instagram: https://www.instagram.com/endomood_ Vivians Endometriose Buch: https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1066698029 Vivian E-Mail: hallo@endoloewin.de Lena E-Mail: lena@endomood.de Bei Fragen, Kooperationsanfragen und Kritik könnt ihr uns jederzeit eine E-Mail schreiben: endocast@web.de

Quatscht mit uns eine Runde 😊 Vivian verrät heute sogar spannende Neuigkeiten 🤩 Also lauscht unseren Stimmen und macht es euch gemütlich. Shownotes: Vivian Instagram: https://www.instagram.com/endoloewin Lena Instagram: https://www.instagram.com/endomood_ Vivians Endometriose Buch: https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1066698029 Vivian E-Mail: hallo@endoloewin.de Lena E-Mail: lena@endomood.de Bei Fragen, Kooperationsanfragen und Kritik könnt ihr uns jederzeit eine E-Mail schreiben: endocast@web.de

Heute gibt es eine besondere Folge auf die Ohren. Hört rein und lasst euch überraschen. ☺️ Heute sprechen unsere Partner über das Leben mit Endometriose und beantworten eure Fragen. Viel Spaß! Shownotes: Vivian Instagram: https://www.instagram.com/endoloewin Lena Instagram: https://www.instagram.com/endomood_ Vivians Endometriose Buch: https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1066698029 Vivian E-Mail: hallo@endoloewin.de Lena E-Mail: lena@endomood.de Bei Fragen, Kooperationsanfragen und Kritik könnt ihr uns jederzeit eine E-Mail schreiben: endocast@web.de

Vivian ist leider immer noch krank und hat keine Stimme. Trotzdem gibt es zusammen mit Lena etwas kleines für euch auf die Ohren. 💫 Shownotes: Vivian Instagram: https://www.instagram.com/endoloewin Lena Instagram: https://www.instagram.com/endomood_ Vivians Endometriose Buch: https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1066698029 Vivian E-Mail: hallo@endoloewin.de Lena E-Mail: lena@endomood.de Bei Fragen, Kooperationsanfragen und Kritik könnt ihr uns jederzeit eine E-Mail schreiben: endocast@web.de

Wellness, Gesundheit, Lebensfreude und Stabilität wünschen wir uns alle für unser Leben. Reine ätherische Öle können hier sehr hilfreich sein. Wir teilen in dieser Folge unsere persönlichen Erfahrungen mit ätherischen Ölen 💫 Shownotes: Vivian Instagram: https://www.instagram.com/endoloewin Lena Instagram: https://www.instagram.com/endomood_ Vivians Endometriose Buch: https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1066698029 Vivian E-Mail: hallo@endoloewin.de Lena E-Mail: lena@endomood.de Bei Fragen, Kooperationsanfragen und Kritik könnt ihr uns jederzeit eine E-Mail schreiben: endocast@web.de

In dieser Folge spricht Lena über ihre persönlichen Erfahrungen zum Thema: Vaginale Therapie. 💫 Shownotes: Vivian Instagram: https://www.instagram.com/endoloewin Lena Instagram: https://www.instagram.com/endomood_ Vivians Endometriose Buch: https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1066698029 Vivian E-Mail: hallo@endoloewin.de Lena E-Mail: lena@endomood.de Bei Fragen, Kooperationsanfragen und Kritik könnt ihr uns jederzeit eine E-Mail schreiben: endocast@web.de

Heute beantworten wir noch einmal eure Fragen. Das hier ist der zweite Part unserer Q&A-Serie. Viel Spaß 😊 Shownotes: Vivian Instagram: https://www.instagram.com/endoloewin Lena Instagram: https://www.instagram.com/endomood_ Vivians Endometriose Buch: https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1066698029 Vivian E-Mail: hallo@endoloewin.de Lena E-Mail: lena@endomood.de Bei Fragen, Kooperationsanfragen und Kritik könnt ihr uns jederzeit eine E-Mail schreiben: endocast@web.de