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福本敦子のきくこすめ

SPINEAR

「#敦子スメ」で大人気の美容コラムニスト・福本敦子がお送りする、Happy で Beautyな毎日のヒントとエピソード。 オーガニックなライフスタイル、月の満ち欠け、占星術と星々の物語、旅と風景……。 「今より全部良くなりたい!運まで良くするオーガニック美容by敦子スメ」スタイルへ、ようこそ。 毎週月曜日に新エピソードを配信。

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夏至の美容ケア#敦子スメ
1週間前
夏至の美容ケア#敦子スメ
陽が極まる夏至に発売。保湿成分たっぷりのシートマスク「うるぷるアゲMASK」のお話を。
夏至の美容ケア#敦子スメ
1週間前
夏至の美容ケア#敦子スメ
陽が極まる夏至に発売。保湿成分たっぷりのシートマスク「うるぷるアゲMASK」のお話を。
小説家・吉本ばななさん前編
12-06-2022
小説家・吉本ばななさん前編
ずっとお会いしたかった吉本ばななさん。6月16日(木)に新刊『私と街たち(ほぼ自伝)』(河出書房新社)を発売するばななさんをお迎えして。
「本能に作用する香り」のリアル#敦子スメ
05-06-2022
「本能に作用する香り」のリアル#敦子スメ
植物療法士でカラーズ(株)研究開発部部長の岡野利彦さんと、コラボアイテムの開発秘話を語り合います。
ついにリアル #敦子スメ できました
29-05-2022
ついにリアル #敦子スメ できました
ザ・パブリックオーガニックとのコラボが実現。もはや香水レベル!のハンドリフレッシュナーのお話。
漢方家の格ちゃん先生に聞く、夏と梅雨の過ごし方
22-05-2022
漢方家の格ちゃん先生に聞く、夏と梅雨の過ごし方
漢方科の杉本格郎先生再び!今回は「熱と湿気」をテーマにお話をうかがいます。 相性や自分の体質のお話も。
#敦子スメ人生をふり返って「オーガニックコスメとの出逢い篇」
15-05-2022
#敦子スメ人生をふり返って「オーガニックコスメとの出逢い篇」
21歳、パリ、ニューヨークで出逢ったオーガニックコスメの世界。人生で大事なことが起きた時のお話。
明日から始まる!水星逆行
08-05-2022
明日から始まる!水星逆行
年に数回起こる水星逆行がまた来ます。どんな心持ちですごすのがスムーズか?などコツまとめ。
春の京都とオーケストラ。
01-05-2022
春の京都とオーケストラ。
初夏のお出かけシーズンにぴったり、最近あった出来事など休みの日にゆっくり聴いてほしいお話。
春のメンタルセルフケア
24-04-2022
春のメンタルセルフケア
ちょっとマニアック!?な、みんな気になるフラワーエッセンスのお話をお届け。
My new things 春の新しいこと。
17-04-2022
My new things 春の新しいこと。
わたしの最近始めた新しいこと。運動、料理、チャイ作りなど新たなルーティンをご紹介。
新しい気持ちにさせてくれる香りと#敦子スメ
10-04-2022
新しい気持ちにさせてくれる香りと#敦子スメ
春本番を楽しむフレッシュな気持ちにさせる香りTipsとアイテムをご紹介。
藤原しおりさん再登場!
03-04-2022
藤原しおりさん再登場!
大好評の前回に続き、藤原しおりさんとたっぷりトーク! 星のこと、最近のことなど。
みんなのご感想コメント読みます!
27-03-2022
みんなのご感想コメント読みます!
たくさんの投稿ありがとうございます。#敦子スメで気持ち上がったよ のメッセージをシェア!
星占いTALK WEEK vol.4/12星座と身体の関係
20-03-2022
星占いTALK WEEK vol.4/12星座と身体の関係
頭からつま先まで、身体は実は12星座と関係が? 各星座の関連部位のお話。
星占いTALK WEEK vol.3 補い合う!?真反対星座
13-03-2022
星占いTALK WEEK vol.3 補い合う!?真反対星座
星占い豆知識3週目!あなたの星座の反対側には何座がいて、どんな相性なの?
星占いTALK WEEK vol.2
06-03-2022
星占いTALK WEEK vol.2
星座小話2週目! 火・地・水・風それぞれ星座の大切にしていることなど豆知識をたっぷりトークします。
星占いTALK WEEK vol.1
27-02-2022
星占いTALK WEEK vol.1
『気持ちが上がればそれでいい』発売記念! 星占いミニ小話をお届けします。
W敦子で人生を語る②
20-02-2022
W敦子で人生を語る②
森田敦子先生のおはなし後編! 植物療法士・森田敦子さんゲスト回2週目! フィトテラピーや40代のお話、人生で出逢った大切な人のお話。
W敦子で人生を語る①
13-02-2022
W敦子で人生を語る①
植物療法士の森田敦子さんをゲストにたっぷり語ります。20代、30代の生き方、ヒストリーをたっぷりトーク。
Valentine's #敦子スメ
06-02-2022
Valentine's #敦子スメ
気持ちや感謝が伝わる、手軽でビギナー向けオーガニックコスメをご紹介!