早く収録を終わらせたいわけじゃない！わかってほしい！ 次の予定が差し迫ってあせあせ薫堂さん。 そんな中でもサンポスクイズ開催！ 〒102-8080 東京都千代田区麹町1-7 TOKYO FM SUNDAY'S POST「心のままに」宛

今回はひっそりスタート… 公開収録はどこでやるのか、お楽しみに。 最後は雪山の話で涼んでいきましょう！ 〒102-8080 東京都千代田区麹町1-7 TOKYO FM SUNDAY'S POST「心のままに」宛

お誕生日スペシャル！ 沢山のバースデーカードありがとうございました！ 今回は、宇賀さんが薫堂さんの為に企画した“オリジナルカレー制作風景”をお届け。 スパイス料理研究家 一条もんこさん監修のもと作り上げていきます。 〒102-8080 東京都千代田区麹町1-7 TOKYO FM SUNDAY'S POST「心のままに」宛

私達、ちゃんとしなきゃいけないんじゃない!? そんな思いでスタートした今回。 どうぞ、心のままにお楽しみ下さい。 〒102-8080 東京都千代田区麹町1-7 TOKYO FM SUNDAY'S POST「心のままに」宛

新年度！これからもよろしくお願い致します。 そして＜宇賀さん福袋＞当選者発表。 沢山のご応募ありがとうございました。 何でも無い時のメッセージもお待ちしています♪ 読まれる率高し!! 〒102-8080 東京都千代田区麹町1-7 TOKYO FM SUNDAY'S POST「心のままに」宛

改めて薫堂さんの福袋をプレゼント！ 来月は、宇賀さんの福袋も!? 是非お手紙でご参加下さい！ 〒102-8080 東京都千代田区麹町1-7 TOKYO FM SUNDAY'S POST「心のままに」宛

薫堂さんから「福袋」は「服袋」に!? 忘れっぽい薫堂さんのおかげ(？)で 来月にも再びチャンスが!!　ご応募お待ちしています。 〒102-8080 東京都千代田区麹町1-7 TOKYO FM SUNDAY'S POST「心のままに」宛

2024年、年賀状SP！ 沢山の年賀状ありがとうございました！ 本編でご紹介しきれなかったものを 時間の許す限りご紹介します。 薫堂さんから「福袋」のプレゼントが!? 〒102-8080 東京都千代田区麹町1-7 TOKYO FM SUNDAY'S POST「心のままに」宛

2023年最後！ 来年の自分に向けてのメッセージ。 2人は覚えていられるのか!? 今年もお世話になりました。 〒102-8080 東京都千代田区麹町1-7 TOKYO FM SUNDAY'S POST「心のままに」宛

サンポス初の公開収録ディレクターズ・カット版！ JR由布院駅にある「アートホール」で行った模様 放送ではお届けしきれなかったところも含めてお届けします。 大分県由布市湯布院町を巡ったロケ。 温泉、峡谷、辻馬車、そしてリスナーの皆さんとの触れ合い。 〒102-8080 東京都千代田区麹町1-7 TOKYO FM SUNDAY'S POST「心のままに」宛

第2回＜局員さんいらっしゃ～い＞ 全国の郵便局から局員さんをお迎えして、その土地の魅力を伺っていくコーナー！ 【南由布郵便局】局長 市門睦美さん 【大分津留郵便局】局員 土屋奈津子さん 大分土産をかけてクイズ大会!! 「よだきい」ってどんな意味？ そしてサンポス初の公開収録の発表～!!! 〒102-8080 東京都千代田区麹町1-7 TOKYO FM SUNDAY'S POST「心のままに」宛

温泉はどれくらいの時間で出るのが良いか問題！ “湯道”家元・小山薫堂さんの答えは。 そしてヘルシンキでのサウナの思い出を語る宇賀さん。 今回も、心のままに話します。 〒102-8080 東京都千代田区麹町1-7 TOKYO FM SUNDAY'S POST「心のままに」宛

暑中御見舞いありがとうございました！ 番組でご紹介しきれなかったお手紙をご紹介。 そして今年の2人の夏はどうだったのか・・・ 思い出を振り返りながらお届けします。 〒102-8080 東京都千代田区麹町1-7 TOKYO FM SUNDAY'S POST「心のままに」宛

本当にこの番組は聞かれているのか？ 先着10名様にプレゼントありでお手紙を募った結果は!? 本放送「SUNDAY'S POST」にも「心のままに」の感想もお待ちしています！ 〒102-8080 東京都千代田区麹町1-7 TOKYO FM SUNDAY'S POST「心のままに」宛

今月は、二人の誕生月！ 小山薫堂 6月23日生 宇賀なつみ 6月20日生 お祝いメッセージ頂いた皆さんありがとうございました！ ご紹介しきれず申し訳ございません。 一通一通大切に読ませて頂いています！ 〒102-8080 東京都千代田区麹町1-7 TOKYO FM SUNDAY'S POST「心のままに」宛

映画『湯道』がウーディネ・ファーイースト映画祭にて受賞！おめでとうトーク！ そして二人は面白い話を求めて旅に出たのであった… 「心のままに」を聞いていると お手紙を下さった方先着10名の方にプレゼントが！ 〒102-8080 東京都千代田区麹町1-7 TOKYO FM SUNDAY'S POST「心のままに」宛

新年度を迎え、新企画発足！ ＜局員さんいらっしゃ～い＞ 全国の郵便局から毎回局員をお迎えして、その土地の魅力を伺っていきます。 第一回は、山口県「宇部則貞郵便局」五十崎さん 感想お待ちしています！ 〒102-8080 東京都千代田区麹町1-7 TOKYO FM SUNDAY'S POST「心のままに」宛

小山薫堂さん企画脚本を手掛けた映画『湯道』と、宇賀なつみさん初エッセイ本『じゆうがたび』の感想を沢山頂きました。ありがとうございます！ 番組でご紹介しきれなかったお手紙を読み上げます。 〒102-8080 東京都千代田区麹町1-7 TOKYO FM SUNDAY'S POST「心のままに」宛

宇賀なつみ初のエッセイ本『じゆうがたび』2月22日発売！ 人生を前向きに生きるヒントがたくさん詰まった1冊。 番組では、＜レターパックサイン会＞を実施中。 ご自身で購入された『じゆうがたび』と、返信用のレターパックを同封の上、レターパックに入れて番組宛てにお送り下さい。締切は3月22日必着！ 〒102-8080 東京都千代田区麹町1-7 TOKYO FM SUNDAY'S POST「心のままに」宛

遅ればせながら、明けましておめでとうございます！ 沢山頂いた年賀状を少しだけご紹介。 あなたの2023年の目標はなんでしょう？ そして、薫堂さんが企画・脚本を手掛けた映画『湯道』がいよいよ2月23日公開！ 〒102-8080 東京都千代田区麹町1-7 TOKYO FM SUNDAY'S POST「心のままに」宛