032.睡眠をしっかりと取ろう

女性のための起業セミナー Smart Be

19-06-2021 • 5分

私、とうとうiPhone12 ProMaxを買いました~! ただ、設定や同期でものすごく時間がかかりました... まだ、ネットの設定が終わっていませんが 早くネットが使えるようにしたいと思います! さて、今回のワクワクワークは「睡眠をしっかりと取ろう」です。 6月から会社が5期目を迎え、 死ぬほど忙しい状況になっておりまして 以前、寝不足で帯状疱疹になった経験もあり 睡眠はしっかりと取らなくては、と思っています。 アロマやホットアイマスクを使っているのですが とってもオススメです! ぜひみなさんも、睡眠の質を高めてみてはいかがでしょうか?   <伊藤宏美のメールマガジン> http://202107301829357073538.onamaeweb.jp/magazine/ <ビジネスが加速する【賢女の集客Tube】はこちらから> https://www.youtube.com/channel/UCBKWtvqmQy7LmsqNlIyp-Kw