Abordo a influência que os elementos têm em nós e à posteriori percebo que a minha vida tem sido demarcada por ciclos transitórios nos quais cada elemento tem sido privilegiado, potenciado, equilibrado... e isto tem gerado novas luzes de autoconhecimento que aplico no dia-a-dia. Nuno é professor de meditação a tempo inteiro e fundador da Meditation House Porto. Explora os próximos eventos em: https://msha.ke/nunomedi/