Személyiségünk meghatározói a viselkedési minták, melyek már gyermekkorunkban kialakulnak. Természetesen ezek formálhatók, tehát nem kell megtartanod a családi mintádat. Az epizód ebben hivatott segíteni neked. Szerző: Krizbai Terézia, oldalunk pszichológusa Bővebb info itt: https://videopszichologus.hu/pszichologus/2846-krizbai-terezia Közérdekű információk: - önismereti tréning május 13-án(szombaton), 17 órai kezdettel: https://fb.me/e/3jrSOPukj - Május 14-én(vasárnap) ingyenes online előadás a bántalmazásról: https://fb.me/e/Nz49ITDb Mindenkit szeretettel várunk.

A mai világban sokszor érezzük magunkat elkeseredettnek, tele vagyunk negatív gondolatokkal. Elégedetlennek érezzük magunkat, ám az a jó hír, hogy mindez tanulható. Az epizód szerzője: Krizbai Terézia. Itt tudhatsz meg többet a szerzőről: https://videopszichologus.hu/pszichologus/2846-krizbai-terezia Figyelem! Május 13-án önismereti tréning indul, ahol ezeknek a technikáknak is fontos szerepe lesz. Részletek itt: https://fb.me/e/3jrSOPukj

Minden nehézség tanít számunkra valamit, és hozzátesz az életünkhöz. Ebben az epizódban a COVID19 "tanításairól" beszélünk. Ha egyéni beszélgetésre van szükséged, kattints: www.videopszichologus.hu/pszichologusok Ha tetszik az epizód, szeretettel várunk vasárnap tartandó online előadásunkra, mely a járvány mentális hatásait hivatott tárgyalni. https://fb.me/e/2fBpVzXAQ Az epizód szerzője: Krizbai Terézia, oldalunk pszichológusa https://videopszichologus.hu/pszichologus/2846-krizbai-terezia Ha tetszik, kövess minket, hisz a segítség közelebb van, mint gondolnád!

Sokan élünk tévhitben nehézségeink elfogadásával kapcsolatban. Ebben az epizódban megmutatom a beletörődés, és elfogadás közötti különbséget. Amennyiben egyéni beszélgetésre van szükséged, látogass el a videopszichologus.hu/pszichologusok oldalra, ahol készséggel állunk rendelkezésedre az általunk megadott időpontban. Továbbá szeretettel várunk vasárnap tartandó online előadásunkra: https://fb.me/e/2fBpVzXAQ

Picit több, mint egy hét, és itt a karácsony. Mindannyian nagyon várjuk, de sok idegeskedéssel jár. Ma megmutatom neked, mit szoktunk ilyenkor fontosnak tartani. Várunk szeretettel vasárnapi online előadásunkra, ahol többet tudhatsz meg: https://fb.me/e/5EtBGK0SW Ha tetszett, kövess minket a Spotify-on, vagy iratkozz fel podcastunkra a Google podcast-ban. Ha jobban meg szeretnél ismerni minket, látogass el a videopszichologus.hu oldalra! Köszönjük.

A mai epizód célja, hogy segítsek a heted elindításában. Ilyenkor úgy érezhetjük, semmihez nincs kedvünk. Ez egy teljesen természetes érzés. Hiszen végetért a hétvége, s újra el kell kezdenünk dolgozni.  Most néhány apró technikát mutatok neked.  Ha szeretnél mégtöbbet megtudni a pozitív gondolkodásról, kövess minket a Facebook-on, ahol visszanézhető a tegnapi nap folyamán tartott élő adás: https://www.facebook.com/100063622659979/videos/555158175994051 Ha szeretnél bármelyik pszichológusunknál időpontot foglalni, kattints az alábbi linkre: https://videopszichologus.hu/pszichologusok Ha többet szeretnél megtudni rólam, és nálam kívánsz időpontot foglalni, kattints ide: https://videopszichologus.hu/pszichologus/2846-krizbai-terezia Ha tetszik tevékenységünk, és tartalmaink felkeltették érdeklődésed, kövess minket! Hisz a segítség közelebb van, mint gondolnád!