092.頭を空にする

毎日そこらじゅうにたくさんの「音」が溢れて 頭が音をたくさん拾って生活している中 常に入り込む音が頭を動かして、フル回転させて 疲労させているのでは？と思います 頭を空っぽにしてみてください 坐禅や瞑想もいいでしょう、でも まずは要らないものを減らして予定を減らして 頭が空っぽなら、整理されて見つけやすくなる 天から直感か神様か？ポンと入ってきますよ！ 私も多忙で頭の中がこんがらがっていた時は 時間もお金も人間関係すら、雑だったかも 思いも上手く伝わっていなかったのかも 今は頭を空っぽにして、丁寧に考えられるようになって快適ですよ(^^)   ▶加納亜季自己紹介はこちらから https://saas.actibookone.com/?cNo=289040¶m=MV8zXzc=&siteNum=131&siteTitle=&pNo=1&detailFlg=0 ▶︎加納亜季公式LINE https://lin.ee/jPm9XDN ▶︎毎週土曜日配信 https://kanoaki.com/