あそこがダメだった、ここがダメだった 食べすぎた、お金使いすぎた、ゴロゴロしすぎた… 自分にダメ出しばかりしていませんか？ 誰かに認めて欲しいのに 自分に制限をかけて小さな枠に押し込めて、いつも反省ばかり。 自分を褒めてあげることを忘れないで。 それでいいんだよと許可を与えてあげましょう。 一日のうちわずか数分でも振り返って 一日の繰り返しが一週間続けばまた違う世界が見えてきます。 あなたはあなたの最大の理解者でいてくださいね。   ▶加納亜季自己紹介はこちらから https://saas.actibookone.com/?cNo=289040¶m=MV8zXzc=&siteNum=131&siteTitle=&pNo=1&detailFlg=0 ▶︎加納亜季公式LINE https://lin.ee/jPm9XDN ▶︎毎週土曜日配信 https://kanoaki.com/