088.その問題に向き合おう

たとえばちょっと嫌だなって人からのメール、 開くのも怖い、後回しで時間をおいて でも頭にずっと思ってる… 大丈夫。そんな大したことじゃない。 問題じゃないのに問題だと思ってしまう、 ありもしないことを想像して落ち込まないで。 もし嫌な話だったならば、 小さく噛み砕いて、一口サイズで考えて 解決する方法を調整してみましょう。 逃げずに、あきらめずに、問題に向き合って 嫌なことは早く片付けてしまいましょう(^^)   ▶加納亜季自己紹介はこちらから https://saas.actibookone.com/?cNo=289040¶m=MV8zXzc=&siteNum=131&siteTitle=&pNo=1&detailFlg=0 ▶︎加納亜季公式LINE https://lin.ee/jPm9XDN ▶︎毎週土曜日配信 https://kanoaki.com/