وخزة

Bashneen | بشنين

يبدأ الشعور بثِقل السكري من النوع الأول فور مغادرتك عيادة الطبيب بعد التشخيص. في هذا البودكاست، تأخذكم دانية، أخصائية التغذية العلاجية التي تشخصت بالسكري من النوع الأول في رحلة نتحدث فيها عن كل ما يهم في إدارة السكري، من تغذية، إنسولين، نشاط بدني، وعقلية صلبة قادرة على إدارة التحديات بنجاح، لعيش حياة صحية، بالعلم.

هذا البودكاست هو احد برامج بودكاست بشنين.

read less
健康・フィットネス健康・フィットネス
#2 تحرك بثقة: استراتيجيات فعّالة للتعامل مع هبوط سكر الدم والوقاية منه
14-08-2023
#2 تحرك بثقة: استراتيجيات فعّالة للتعامل مع هبوط سكر الدم والوقاية منه
في هذه الحلقة نتحدث عن واحد من مئات التحديات التي يتعايش معها الشخص المصاب بالسكري، ولكنه قد يكون التحدي الأبرز أو الأكثر إزعاجًا، هبوط سكر الدم، خاصة أن حدوث هبوط في سكر الدم يجعل الشخص معرض لمخاطر على المدى القريب، أي خلال دقائق أو ساعات بالأكثر إذا لم يتم معالجته وإدارته بأسرع وقت. محاور الحلقة:1) ما هو هبوط سكر الدم؟ وهل كل الهبوطات لها نفس التأثير على الجسم؟2) ما الأعراض الجسدية للهبوط؟ وما المشاعر المرافقة لهبوط سكر الدم؟3) المشاكل اليومية التي يتعرض لها الشخص عند حدوث هبوط4) ما هي مخاطرحدوث هبوط بشكل متكرر؟5) هل هبوط سكر الدم أكثر خطرًا من ارتفاع سكر الدم؟ 6) أسباب حدوث هبوط سكر الدم7) سلوكيات غير فعالة في التعامل مع هبوط سكر الدم8) إدارة هبوط سكر الدم: خطوة بخطوة9) سلوكيات تساعدك في علاج هبوط سكر الدم دون مبالغة10) الوقاية خير من العلاج: استراتيجيات لتجنب حدوث هبوط سكر الدم
#1 عشرة شائعات متعلقة بالسكري النوع الأول وتصحيحها
19-03-2023
#1 عشرة شائعات متعلقة بالسكري النوع الأول وتصحيحها
هناك بعض المعتقدات والشائعات في المجتمع حول مرض السكري، منها ما هو متعلق بالإصابة بالسكري، ومنها ما هو متعلق بأفكار مجتمعية قد تضع وصمة أو فكرة مسبقة عن المشخص بالسكري وتشكل مصدر إزعاج له.هل الجميع لديه معرفة كافية بالفيزياء الفلكية؟ لا! ولا نتوقع أن يكون الكل على قدر كبير من الخبرة والمعرفة بالسكري، لكن إذا واصلنا الاستماع للمعلومة الصحيحة من مصدر موثوق ونشرها، فيمكننا معًا أن نسهل الحياة مع مرض السكري.1) السكري النوع الأول هو سكري "الأطفال"، والنوع الثاني يصيب الكبار2) عندما يعاني المتعايش مع السكري من هبوطات وارتفاعات في سكر الدم، هذا يعني أنه مش مهتم بصحته3) تستطيع أن تشعر دائمًا بحدوث هبوط او ارتفاع في سكر الدم4) الشخص المصاب بالسكري ما بقدر ياكل حلويات5) لأني باخد انسولين، بقدر آكل شو ما بدي 6) "السكري إجاني ع زعل"7) بلاش رياضة للي معه سكري، المشي أحسن8) بما إني نحيف، ما في خطورة أنصاب بالسكري9) الشخص المصاب بالسكري خطر أنه يسوق سيارة10) في علاج للسكري وعدم الإفصاح عنه أجندة ومؤامرة من شركات الأدوية