【聽書推薦】 《情緒覺察》是一本實用的療癒指南，適用於曾在人際關係中被觸發情緒反應，進而陷入防禦、封閉或崩潰的人。 作者透過本書引導我們要即時覺察並安撫各種觸發反應，從而可以迅速地回到當下，並保持機敏、降低傷害。事實上，傷痛的情緒反而是讓我們對生命和關係有更深刻認識的一個入口。更是要我們從經驗中學習、發展和療癒，進化至更高的生存狀態。 本書在第一部分，作者帶領讀者清楚認識並處理各種觸發反應，提供「掌握觸發反應」5步驟，這些技巧都可由讀者在安全的情境下自我完成。第二部分則是示範如何在不同關係中應用這些技巧，包括親密伴侶關係、親子關係、朋友關係，甚至與整個社會環境的衝突，皆一體適用。 《情緒覺察》凝聚了作者坎貝爾博士的溝通精華，是其協助無數個人、伴侶、家庭、職場團隊和社會團體的智慧結晶，讓深受觸發反應所苦之人，可以透過練習，成為內心創傷的「見證者」，勇於面對童年創傷而產生的非理性反應，恢復自信心、價值感和安全感。 了解更多：https://www.books.com.tw/products/0010968907 【講者介紹】 馬可孛羅文化 責任編輯 林俶萍 【作者介紹】 蘇珊．坎貝爾Susan Campbell 1967 年於馬薩諸塞大學獲得臨床心理學博士學位，之後一直擔任伴侶治療師、關係教練、講者、工作坊帶領人，以及專業教練的培訓師。她寫過 11 本關於人際關係的書，其中包括《變得真實》（Getting Real）和《說出真實》（Saying What’s Real）兩本重要著作。她有豐富的人際關係培訓經驗，領導許多國際研討會，也與私人客戶合作。她在麻薩諸塞大學阿默斯特分校開創了「伴侶和家庭治療」研究生培訓課程，並經常在哈佛大學、史丹佛大學及加州大學洛杉磯分校擔任客座教師。 想要聽更多的新書內容，來這,就對了！ 愛播聽書FM：http://fm.ibobar.com/share.php 建議下載愛播聽書FM App，聆聽最新的聽書內容 iOS & Android的下載鏈結：https://pse.is/KL4T7 點讚與分享愛播聽書FM FB 臉書鏈結：https://www.facebook.com/ibobarTW 愛播聽書FM贊助鏈結：https://pay.firstory.me/user/abo 客服郵箱,歡迎來信 E mail：service@ibobar.com Powered by Firstory Hosting

【聽書推薦】 家有國中生的父母好焦慮，青春期的叛逆和升學的壓力接踵而來，孩子每天在學校做什麼？同儕關係好不好？有沒有偷交男女朋友？是否需要補習？每天沉迷手機該怎麼管？孩子不愛念書怎麼辦？會考成績到底怎麼算？ 每天早上面對孩子的起床氣、問話愛理不理、手機不離身，父母腦子裡有千千萬萬個問題卻不知找誰問。 洛洛老師有著豐富的教學帶班經驗，與國中生朝夕相處多年，為父母揭開國中生活的神祕面紗，分享如何透過良好的親師溝通一起協助孩子學習，從第三者的角度提出改善親子關係的建議，並給予實用的學習方法和讀書態度，化解父母們的種種焦慮，陪伴孩子一起渡過升學考試的難關。 了解更多：https://www.books.com.tw/products/0010961781 【講者介紹】 洛洛老師 國立政治大學國文教學研究所碩士，國立台灣師範大學國文系學士。「未來Family」專欄作家，現職國中教師。 關注生命中的Love & Loss，喜愛學習新知，分享所學。 多年來在教學現場的觀察與實務，發現家長們在孩子青春期最困擾的問題，多為「教養」與「學習」，但常在親子互動中產生衝突，不知如何著力。 也感知「每個孩子都是未來『大人』的原型」，因此從同理心與輔導的角度出發，期許協助青少年增進自我認知，搭配學習策略的應用，得到終身適用的情緒力與學習力。 本身亦是正向心理學愛好者，希望將此融入教學場域，引導學生感受自我價值與歸屬感。 FB粉絲專頁：洛議不絕．學習未來力 部落格：《洛議不絕．學習未來，終身能力》 想要聽更多的新書內容，來這,就對了！ 愛播聽書FM：http://fm.ibobar.com/share.php 建議下載愛播聽書FM App，聆聽最新的聽書內容 iOS & Android的下載鏈結：https://pse.is/KL4T7 點讚與分享愛播聽書FM FB 臉書鏈結：https://www.facebook.com/ibobarTW 愛播聽書FM贊助鏈結：https://pay.firstory.me/user/abo 客服郵箱,歡迎來信 E mail：service@ibobar.com Powered by Firstory Hosting

【聽書推薦】 《剛剛離開的世界》是韓國最受矚目的新世代小說家金草葉繼2019年出道作《如果我們無法以光速前進》之後，所發行的第二本短篇小說集。 書中收錄第11屆青年作家獎獲獎作品〈認知空間〉、入選優秀作品獎的〈長久的協定〉等七篇動人故事，以愛和理解去探索「我」與「世界」的關係，驚豔的科幻概念和扣人心弦的情節。 透過日常感的細膩對話和主題式的世界觀架構，金草葉將對於他人深刻的思念和牽絆，完整地鋪陳於字裡行間，更進一步書寫人與人、人與世界，如何成為彼此的依靠。 了解更多：https://www.books.com.tw/products/0010957390 【講者介紹】 聯經出版 主編 黃榮慶 【作者介紹】 金草葉 김초엽 出生於1993年，浦項工大化學系畢業，並獲生化碩士學位。畢業後便從事小說創作，2017年憑藉〈館內遺失〉、〈如果我們無法以光速前行〉兩篇短篇作品，分獲第二屆韓國科學文學大獎中短篇小說一等獎和特優獎。《如果我們無法以光速前進》是她的第一本短篇小說集，2019年6月於韓國出版後一鳴驚人，不僅成為話題熱銷作，更以此書榮獲韓國第43屆「今日作家獎」，也一舉囊括各大獎項和年度選書，是韓國文壇近年最耀眼的青年女性作家。 2021年以四本作品橫掃韓國書市暢銷榜，包括首部長篇小說《地球盡頭的溫室》、三本短篇小說集《剛剛離開的世界》、《行星語書店》、《姆雷莫薩》，於韓國20-30歲女性讀者間掀起「信讀」（相信不會失望而讀）風潮，更獲選阿拉丁書城、YES24網站之2021年度作家。 想要聽更多的新書內容，來這,就對了！ 愛播聽書FM：http://fm.ibobar.com/share.php 建議下載愛播聽書FM App，聆聽最新的聽書內容 iOS & Android的下載鏈結：https://pse.is/KL4T7 點讚與分享愛播聽書FM FB 臉書鏈結：https://www.facebook.com/ibobarTW 愛播聽書FM贊助鏈結：https://pay.firstory.me/user/abo 客服郵箱,歡迎來信 E mail：service@ibobar.com Powered by Firstory Hosting

【聽書推薦】 你曾羨慕過，那些不用上班、在家操盤的全職投資人嗎？ 你曾好奇過，他們真的都已經靠股市實現財富自由了嗎？ 本書作者梁展嘉，原本頂著第一學府、美國名校光環，邁向職場精英之路。為什麼最後他卻放棄人人稱羨的洋飯碗、辭掉安穩度日的鐵飯碗，開始從股市領薪水？走向「全職交易+在家奶爸」的第二人生之後，又是怎麼從一個績效浮浮沉沉的韭菜，成為一個績效年年打敗大盤、靠投資養活一家四口，還能累積八位數身價的專業散戶？ 投身股市近三十年，在成為全職交易人的過程中，潛心精研國際級投資大師的技術分析原文經典，結合台股自開市以來的企業發展和股價走勢，歷經三波市場週期驗證，練就一套每年投資報酬率穩定達到 20% 的一線投資法，只要執行超簡單的1線、2式、3進出，就能藉由投資大盤指數，縮短持有時間，提高市場震盪時的抗波動力： 1線：進出點只看一條10日線 2式：分析大盤沖天式／階梯式 3進出：一年只需交易三至四次 了解更多：https://www.books.com.tw/products/0010963015 【講者介紹】 梁展嘉 1976年生，台北人。建國中學畢業、台大土木系學士、美國密西根大學土木所碩士，新加坡國立教育學院學士後華語文教育文憑班結業。 曾在美國、日本、新加坡及臺灣工作過，自2004年起旅居新加坡，於2008年起成為全職交易人。 自1997年進入市場交易至今近三十年，操作經歷包含基金、股票、期貨等。 著有《一個全職交易人的投資告白》（大寫出版）、《幹嘛羨慕新加坡》（時報出版）等暢銷書。目前除了從事金融交易之外，也是金融研訓院與《Money錢雜誌》理財學堂講師、《財訊雜誌》和《獨立評論＠天下》專欄作家。 想要聽更多的新書內容，來這,就對了！ 愛播聽書FM：http://fm.ibobar.com/share.php 建議下載愛播聽書FM App，聆聽最新的聽書內容 iOS & Android的下載鏈結：https://pse.is/KL4T7 點讚與分享愛播聽書FM FB 臉書鏈結：https://www.facebook.com/ibobarTW 愛播聽書FM贊助鏈結：https://pay.firstory.me/user/abo 客服郵箱,歡迎來信 E mail：service@ibobar.com Powered by Firstory Hosting

【聽書推薦】 你的人生到底賺夠了沒，該從何算起？ 就算賺得再多，跑得再快， 不知道終點在哪裡的人，怎麼會到終點？ 你該以終為始，繪出財務藍圖，再追求你的人生財富才對! 每天出門，你都會打開GoogleMap導航，但是為什麼你的人生財務，你從沒有為他們找過導航？所以你午夜夢迴，才會一直想：「這輩子，到底賺多少才夠」   「財務自由」並非網頁上的一個公式，因為人生並非一直線，它總是多重目標的，你想要的生活、想去的地方、能帶給你幸福的事物，層層疊成你自由的解答。   錢不是抽象的渴望，你該知道，如何去交換你想要的東西。一旦你通曉金錢的運作，你就可以成為它的主人。其答案，就藏在財務規劃裡。 了解更多：https://www.books.com.tw/products/0010954716 【講者介紹】 張道麟 綠點財務建築學苑‧創辦人。 以10年為台階，在金融保險業做到發光發熱，在最頂巔，決定轉身做一項以專業為主的服務：財務規劃。 發現縱使收入再多，若忽略了財務管理的重要，也無法有效的累積資產。 22年前，發現了「個人財務管理市場」，並下定決心成為個人財務管理的專業人士，轉型為「財務建築師」。 時代不斷地變動，唯有不斷的學習與成長，擴充自己的技能，才能讓人生擁有更多籌碼，走出自由的道路。 張道麟老師的人生完全實踐了「做好手頭的事，自然會有答案。」或許，你也能在老師的書裡，透過老師的故事找到你的答案！ 想要聽更多的新書內容，來這,就對了！ 愛播聽書FM：http://fm.ibobar.com/share.php 建議下載愛播聽書FM App，聆聽最新的聽書內容 iOS & Android的下載鏈結：https://pse.is/KL4T7 點讚與分享愛播聽書FM FB 臉書鏈結：https://www.facebook.com/ibobarTW 愛播聽書FM贊助鏈結：https://pay.firstory.me/user/abo 客服郵箱,歡迎來信 E mail：service@ibobar.com Powered by Firstory Hosting

【聽書推薦】 「想讓產品更暢銷，但不知道從哪裡開始？」 「趨勢正在迅速變化，卻不知道如何應對？」 當出現這些疑問時，閉著眼睛跟風，是無法打造出暢銷商品的。 你需要精準行銷將顧客轉換成實際營收，其背後方法便是「市場調查」。 這是一本讓滯銷商品翻紅4倍的「精準行銷」聖經級大全；更是從業主、產品企畫/開發，到行銷/廣告/銷售人員，都必須瞭解的市場調查教戰手冊！ 了解更多：https://www.books.com.tw/products/0010957390 【講者介紹】 墨刻出版 編輯 林宜慧 【作者介紹】 阿佐見綾香 日本電通公司第2統合解決方案局行銷規劃部策略規劃師 自早稻田大學畢業之後，於 2009 年進入電通服務，擔任策略規劃師一職。曾經執行多間企業的行銷、經營策略、事業與商品開發、調查、以及企畫。負責的業種包含化妝品、時尚服飾、家庭用品、食品、飲料、汽車、休閒活動、家電及應用程式等。除了曾與大型企業合作，也負責新創企業與中小企業的案子，接觸的業種與企業規模非常廣泛，也相當擅長透過調查找出目標對象洞察，進而開發暢銷商品。 以Forbes JAPAN官方專欄作家的身分連載「琢磨行銷敏感度，讀懂時代」；也於日本經營合理化協會連載「短短3分鐘！抓住令和女子的消費模式與趨勢」；同時擔任「女性行銷講座」、「化妝品業的調查方法基礎講座」講師，也在早稻田大學、武藏野大學舉辦的產學合作研討會、國際女性商業會議上持續演講、連載與投稿。 主張「當愛的形式改變時，消費行為也會隨之變化」。 想要聽更多的新書內容，來這,就對了！ 愛播聽書FM：http://fm.ibobar.com/share.php 建議下載愛播聽書FM App，聆聽最新的聽書內容 iOS & Android的下載鏈結：https://pse.is/KL4T7 點讚與分享愛播聽書FM FB 臉書鏈結：https://www.facebook.com/ibobarTW 愛播聽書FM贊助鏈結：https://pay.firstory.me/user/abo 客服郵箱,歡迎來信 E mail：service@ibobar.com Powered by Firstory Hosting

【聽書推薦】 《相信自己，才是完整的你》就是瑞希的自我實驗， 透過挖掘自己的黑暗面，面對它，改過自新，再繼續往前，並在衝撞和反省的過程中圓滿自己。 全書共有五個篇章，記錄她由內而外，重新梳理自我的過程，她認為，不管過去犯過哪些錯、經歷多少挫敗，重點是要從中「看見自己」，而不是在意他人想法。 瑞希也鼓勵在看這本書的你，找到一個想努力的目標，堅持下去。 並且記得，別人充其量只是引導和陪伴， 但開光者只能是你，也必須是你，你才曉得，真正的自信是什麼。 了解更多：https://www.books.com.tw/products/0010957463 【講者介紹】 高瑞希（奶媽Naima） 曾任《聯合報》及《鏡週刊》影劇記者，現為時尚生活雜誌A Day Magazine資深採訪編輯。 2015年重啟寫作，2018年成立「奶媽Naima」專頁，以文字書寫心情，認為生命就是一連串自我拓展與挖掘的過程，最大心願是「為自己創作」，也希望讀者都能覺察自己的光影，真正為自己而活。 想要聽更多的新書內容，來這,就對了！ 愛播聽書FM：http://fm.ibobar.com/share.php 建議下載愛播聽書FM App，聆聽最新的聽書內容 iOS & Android的下載鏈結：https://pse.is/KL4T7 點讚與分享愛播聽書FM FB 臉書鏈結：https://www.facebook.com/ibobarTW 愛播聽書FM贊助鏈結：https://pay.firstory.me/user/abo 客服郵箱,歡迎來信 E mail：service@ibobar.com Powered by Firstory Hosting

【聽書推薦】 本書作者先回顧讓她陷入情緒風暴的婚姻危機，也因為這個創傷，她誠實面對自我，接納並珍惜生命送給她的「禮物」，並從中學到更多。尤其在過程中，她接觸到EFT，親身體驗並印證了巨大的療癒力量。她分享了動人的生命故事，懷抱極大的熱誠，介紹這個方法，幫助正處於情緒困擾中的人。 運用EFT的方法，簡單敲拍10分鐘，深層情緒排毒， 讓智慧能量覺醒，平靜、喜悅與愛進入生命的每一天！ 了解更多：https://www.books.com.tw/products/0010955461 【講者介紹】 林嘉瑗Carol Lin／著述 生長於台灣，父母親經營中央圖書出版社。立人小學、衛理女中畢業後前往美國求學，康乃爾大學電機系學士、碩士，加州大學洛杉磯分校MBA企管碩士。曾於IBM、GM當工程師，在高科技通訊公司擔任國際市場經理。一九九○年開始創業。 前夫是大學電機系同學，婚後兩人衝刺事業，發展順利，計畫五十歲前獲得財富自由。當目標即將實現，一場婚變粉碎了夢想。她被憤怒、沮喪、悲傷、恐懼的情緒吞噬，嚴重失眠、進出醫院，經常處於爆炸邊緣。 一年內走出痛苦與陰霾，告別二十多年的婚姻，帶著平靜、喜悅與愛返回家鄉。 她接受能量心理治療，一口氣讀了八十幾本書，接觸到歐美廣泛流行的能量心理學療法，包括PSYCH-K、NLP（Neuro-linguistic programming）、EFT（Emotional Freedom Techniques）等，學習自我療癒，並進一步取得證書，成為專業教練。 尤其她意識到EFT──「情緒釋放技巧」這套工具，以簡單的經絡敲拍，10分鐘內徹底清除負面情緒，帶給自己極大的幫助，讓她在短時間內自失婚的打擊中復原，並重拾健康快樂，甚至獲得更多、更大、更強的生命能量，在工作中產生無窮創意，打開心靈，認識真愛。 她懷抱極大熱誠，分享EFT的運用，希望協助處於情緒困擾的人，排出情緒毒素、提升正面能量，讓平靜、喜悅與愛進入生命的每一天。 在台灣，她堪稱EFT的先驅者，深信只要有正確的方法在手，人人都能獲得情緒上的自由以及財務上的富足，為此她創立生命火花講堂和吸引力網路營銷公司，幫助世人實現夢想。 歡迎至Carol生命火花部落格 http://emlmcoach.com/ 郭玉文／撰文 1966年生於台灣花蓮，中國市政專科學校企業管理科畢業，曾任職於中國青年寫作協會祕書、《台北評論》雜誌編輯、洪範書店編輯、儂儂雜誌編採、自由時報副刊編輯、東方魅力資訊網專案協理、世界宗教博物館媒體組主任、靈鷲山出版中心╱地球書房╱宗博出版社編輯主任、國立台北藝術大學校長室文字祕書、靈鷲山企劃中心媒體廣宣主任、《蓺類》月刊主編。 曾著有散文集《袋鼠媽媽》、採訪集《邂逅文學》、主編並導讀小說集《紫水晶》、撰寫《能革者：詹啟賢無畏的人生》。早期作品含括詩、散文、小說等，散見於各報副刊。曾擔任「四度空間」詩社社長，曾入選《文訊》雜誌「新世代女詩人十四家」、獲選八十二年四月號《幼獅文藝》之文壇新銳並發表小說專輯。 想要聽更多的新書內容，來這,就對了！ 愛播聽書FM：http://fm.ibobar.com/share.php 建議下載愛播聽書FM App，聆聽最新的聽書內容 iOS & Android的下載鏈結：https://pse.is/KL4T7 點讚與分享愛播聽書FM FB 臉書鏈結：https://www.facebook.com/ibobarTW 愛播聽書FM贊助鏈結：https://pay.firstory.me/user/abo 客服郵箱,歡迎來信 E mail：service@ibobar.com Powered by Firstory Hosting

【聽書推薦】 這是一本專為台灣企業寫的品牌書，不套用歐美觀點，不引用國外案例，堅持採用本土企業實例。 作者黃文博在整合傳播領域資歷豐富，橫跨品牌、策略、創意三大領域，自許為「品牌領航員」，引領台灣品牌不迷路、替台灣品牌找活路。本書為黃文博鑽研「策略思考」及「品牌管理」的集大成之作，幫助你一次掌握品牌操作8步驟、品牌最重要的12個觀念，並以22項獨家創見，解析55個台灣品牌實例來印證品牌論述。 了解更多：https://www.books.com.tw/products/0010955461 【講者介紹】 黃文博 1959年生，輔仁大學東方語文學系畢業。 從事整合傳播、廣告創意近四十年，自修策略思考長達三十年，鑽研品牌管理超過二十五年。兼具水平與垂直思考能力，擅長情境分析、跡證推理、資訊判讀、邏輯思辨、創意構思、文案撰寫。目前仍持續從事品牌輔導、策略規劃與創意發想。 歷任奧美廣告副創意總監、智威湯遜廣告創意總監、聯廣集團經營總監。四十歲創立「就是這樣」有限公司，提供台灣中小企業｢品牌＋策略＋傳播＋創意｣的四合一整合服務，服務企業包括：空中英語教室、雲門舞集、今生金飾、訊聯臍帶血銀行、明道中學、Levis、美兆、無敵、康那香、全球人壽、宏利人壽、台東基督教醫院、門諾醫院等。 從業期間屢獲獎項，包括亞太廣告獎、世界華文廣告獎、時報廣告獎 ，並受邀擔任多個廣告、創意、網路獎項評審或顧問，以及廣播電視金鐘獎評審。 教學經驗超過三十年，曾任輔仁大學大傳系兼任講師、政治大學廣告系兼任副教授。 著有《品牌，原來如此》、《讓顧客掏腰包的策略行銷》、《關於創意，我有意見》、《廣告遊戲》、《雞蛋裡挑骨頭》等。 想要聽更多的新書內容，來這,就對了！ 愛播聽書FM：http://fm.ibobar.com/share.php 建議下載愛播聽書FM App，聆聽最新的聽書內容 iOS & Android的下載鏈結：https://pse.is/KL4T7 點讚與分享愛播聽書FM FB 臉書鏈結：https://www.facebook.com/ibobarTW 愛播聽書FM贊助鏈結：https://pay.firstory.me/user/abo 客服郵箱,歡迎來信 E mail：service@ibobar.com Powered by Firstory Hosting

【聽書推薦】 焦慮、憂鬱、慢性壓力，這些嚴重危害身心健康的文明病，正侵襲著我們的青少年孩子，而這一切的起因，竟是睡眠不足！ 心理師與睡眠專家特吉恩與萊特，在《睏世代》一書中，告訴我們在無所不在的螢幕、課業重擔、夜貓作息與超早第一堂課的夾擊中，青少年是如何在不斷累積的睡眠債與社會性時差中掙扎，如何一點一點賠掉了身心健康和學業成績。 了解更多：https://www.books.com.tw/products/0010952146 【講者介紹】 聯經出版 主編 李佳姍 【作者介紹】 海勒．特吉恩 Heather Turgeon, MFT 茱莉．萊特 Julie Wright, MFT 具有家庭婚姻治療師資格的海勒．特吉恩與茱莉．萊特身兼心理治療師、睡眠專家與親職專書的暢銷作家等身分，合著有《快樂睡客》與《跟我這麼說》兩本書。身為「快樂睡客」網站（Happy Sleeper）創辦人，兩人透過線上睡眠課程與諮商幫助了有嬰幼兒、兒童與青少年的家庭得到良好睡眠。海勒的文章常見於《紐約時報》與《華盛頓郵報》。她現居洛杉磯，家裡有兩位（睡眠充足的）青少年。茱莉是洛杉磯知名親職課程「萊特媽咪與我」的創辦人。她現以紐約市為家，有個已經長大成人的兒子。 想要聽更多的新書內容，來這,就對了！ 愛播聽書FM：http://fm.ibobar.com/share.php 建議下載愛播聽書FM App，聆聽最新的聽書內容 iOS & Android的下載鏈結：https://pse.is/KL4T7 點讚與分享愛播聽書FM FB 臉書鏈結：https://www.facebook.com/ibobarTW 愛播聽書FM贊助鏈結：https://pay.firstory.me/user/abo 客服郵箱,歡迎來信 E mail：service@ibobar.com Powered by Firstory Hosting

【聽書推薦】 看起來擁有的東西少了，其實擁有的更多了， 我們擁有更高的效率、更強的執行力，更加能夠去實現自己的目標。 ‧雖然保存了很多東西，但要找東西時經常找不到。 ‧很在乎社交網路上的按讚數和評論。 ‧各種焦慮、緊張的事情和念頭，多到數不清。 ‧起床與睡著都是一件困難的事。 「熵增理論」是一個物理學定律，指的是萬物從有序邁向無序的自然過程。精神熵增的意思是，一旦缺乏管理與維護，人的精神狀態就會自動自發地趨於混亂，就如同電腦、手機那般，倘若沒有清理更新，會越用越慢，越來越卡。   作者盧熠翎提出，減法生活是抵抗熵增的有效方法。在物質、資訊爆炸的現代社會，即使我們沒有主動獲取，各種雜物跟負擔也會不知不覺地填滿生活。不同於以往想要更多、更好的「加法」思維，「減法」生活才是需要學習、刻意實踐，且更適合現代社會的生活方式。 了解更多：https://www.books.com.tw/products/0010946553 【講者介紹】 時報出版 責任編輯 王瓊苹 【作者介紹】 盧熠翎   知名心理學作家，張德芬空間合夥人兼CEO。 美國 NLP University NLP國際導師、系統排列導師、科學催眠師、心理諮詢師。   SRI自我整合體系踐行者和推廣者，已在心理健康、個人成長領域耕耘十餘年。致力於幫助讀者找到影響人生成長的因素，突破人生的限制，獲得真正的幸福與成功。擅長用簡單的語言幫大眾解析困惑，用實用的原創方法幫大眾完成自我蛻變。 想要聽更多的新書內容，來這,就對了！ 愛播聽書FM：http://fm.ibobar.com/share.php 建議下載愛播聽書FM App，聆聽最新的聽書內容 iOS & Android的下載鏈結：https://pse.is/KL4T7 點讚與分享愛播聽書FM FB 臉書鏈結：https://www.facebook.com/ibobarTW 愛播聽書FM贊助鏈結：https://pay.firstory.me/user/abo 客服郵箱,歡迎來信 E mail：service@ibobar.com Powered by Firstory Hosting

【聽書推薦】 這本書不是國學推廣，研讀古文，或發思古之幽情；也不是道德教訓，要來教忠教孝，勸人為善；更不是意氣之爭，要高舉民族大旗，以儒學對抗西化風潮。這是一本談傳統文化與自我修練的書。 現代人所認識的以及生活於其中的世界，與古人是完全不同的世界。 為什麼要去理解古人的思想呢？因為有關人間的喜怒哀樂，有關人與人相處的基本道理，古人所想的，並不比我們少，甚至比現代人更透澈。能夠流傳到現代的，尤其是經得起時間考驗的智慧結晶。 本書期望能以理性來重讀傳統經典，結合時代精神，並加入西方元素。從現代日常生活及處境中觀察或親身體證，孔孟儒學的價值及意義，並且付諸實踐，有助於個人的自我成長，以及事業與家庭的和諧。 了解更多：https://www.books.com.tw/products/0010952154?sloc=main 【講者介紹】 曹行 臺灣大學哲學所博士，交通大學計算機工程所碩士。曾任教於輔仁大學資訊管理學系，並從事資訊系統公司之經營管理。 在學術研究方面，以易經文獻及先秦思想為主，尤其注重儒學的生活日用。易經文獻及先秦思想為主，尤其注重儒學的生活日用。 想要聽更多的新書內容，來這,就對了！ 愛播聽書FM：http://fm.ibobar.com/share.php 建議下載愛播聽書FM App，聆聽最新的聽書內容 iOS & Android的下載鏈結：https://pse.is/KL4T7 點讚與分享愛播聽書FM FB 臉書鏈結：https://www.facebook.com/ibobarTW 愛播聽書FM贊助鏈結：https://pay.firstory.me/user/abo 客服郵箱,歡迎來信 E mail：service@ibobar.com Powered by Firstory Hosting

【聽書推薦】 林志玲，娓娓道來…. 真摯內心的恬靜與踏實, 透過聆聽，聽見--林志玲 優雅，是忠於自己腳步的從容； 是面對挫折也能笑著轉身繼續前進； 是懂得進退，為人著想又不失自我的分寸拿捏。 成就自己的同時，也不忘將別人放在心上。 不強求，不比較；一切都可以～剛‧剛‧好。 40則林志玲的人生哲學X優雅小語，帶你看見女力十足的美麗勇氣 了解更多：https://www.books.com.tw/products/E070002759?loc=P_0005_001 【講者介紹】 聲朗文化 內容編輯 葉宛昀、製作人 陳馥春 【作者介紹】 林志玲 擁有加拿大多倫多大學西洋美術歷史和經濟學雙學位，義大利和日本短期留學。 主持、廣告、戲劇、舞台劇、上山下海參加挑戰極限的實境節目，把一般人認為是困難的事情，當作是每一天的學習。 2011年成立「志玲姊姊慈善基金會」至今，關懷弱勢族群並協助兒童的學習與醫療。讓貧困得到協助，病痛獲得醫療，夢想達到實現。用溫柔而堅定的力量，在回饋社會的道路上，永不止歇。 2019年，她嫁給了愛情，當起全職媽媽。她打破了許多的不可能，讓人相信奇蹟是真的存在的，尤其會發生在善良、單純、願意相信的人身上。 她的優雅，是在自己打造的舞台上，忠於自己腳步的從容。那份剛剛好，不是天時地利的巧合，而是在人際裡懂得進退、為人著想又不失自我的拿捏取捨。 想要聽更多的新書內容，來這,就對了！ 愛播聽書FM：http://fm.ibobar.com/share.php 建議下載愛播聽書FM App，聆聽最新的聽書內容 iOS & Android的下載鏈結：https://pse.is/KL4T7 點讚與分享愛播聽書FM FB 臉書鏈結：https://www.facebook.com/ibobarTW 愛播聽書FM贊助鏈結：https://pay.firstory.me/user/abo 客服郵箱,歡迎來信 E mail：service@ibobar.com Powered by Firstory Hosting

【聽書推薦】 睡美人為何在現實生活出現，原本正常活潑的孩童為何大規模陷入沉睡？ 作者蘇珊・歐蘇利文，身為腦神經與癲癇權威，成為各地出現集體心身症和文化依存症候群時的諮詢對象，遂展開一場足跡遍布全球的田野調查，記錄下各式各樣的人們向他訴說的精采故事。 書中以多方角度理解不同個案的病症生成背景與他們的生活，還探討了幾個重要問題： 精神疾病該由誰來定義？ 又是什麼形塑出不同文化間痛苦與壓力的表現狀態？ 在沒有醫學檢驗結果提供解釋之下，患者承受著什麼樣的質疑與汙名？ 作者寫出了自己內心衝撞與反覆辯證的過程，探討輿論觀感和媒體報導對事件的影響，最後提出叩問與反思──試圖單靠科學解決複雜的社會壓力與創傷問題，是否亦可視為另一種逃避；在面對心身症時，除了專注於令人費解的症狀，我們是否也能有一種柔軟的視角，欣賞隱於其中充滿韌性的生命之美。 了解更多：https://www.books.com.tw/products/0010938693 【講者介紹】 麥田出版 責任編輯 翁仲琪 【作者介紹】 蘇珊‧歐蘇利文Suzanne O’Sullivan 都柏林聖三一大學醫學系畢業，曾任職英國皇家倫敦醫院，現為倫敦神經學暨神經外科手術國家醫院顧問，並為英國癲癇學會專家。 專精複雜型癲癇研究與功能型神經障礙，亦對心因性障礙症特別有興趣。 前作《It''s All in Your Head》在探討心因性生理疾病（心身症），曾獲得英國皇家生物學會圖書獎，以及英國衛爾康基金會圖書獎肯定。 前作《腦內風暴：頂尖神經科醫師剖析離奇症狀，一窺大腦異常放電對人體的影響》獲得英國《衛報》年度最佳書籍。 想要聽更多的新書內容，來這,就對了！ 愛播聽書FM：http://fm.ibobar.com/share.php 建議下載愛播聽書FM App，聆聽最新的聽書內容 iOS & Android的下載鏈結：https://pse.is/KL4T7 點讚與分享愛播聽書FM FB 臉書鏈結：https://www.facebook.com/ibobarTW 愛播聽書FM贊助鏈結：https://pay.firstory.me/user/abo 客服郵箱,歡迎來信 E mail：service@ibobar.com Powered by Firstory Hosting

【聽書推薦】 「錯不在你！」只要明白這點就能變得輕鬆。 身為心理諮商師的作者根本裕幸認為，亞洲人比起「個人」，更重視團體之間的「和諧」。導致許多人即使長大了，依然在意他人和世間的眼光，只要和別人不一樣就覺得丟臉；害怕樹大招風，所以壓抑自己的個性；擔心別人的想法，總是審視自己有沒有奇怪的地方；害怕被別人討厭，沒辦法喜歡自己……。 本書介紹了100個提高自我肯定感的法則，大家不需要照本宣科地一一實踐，只要在覺得「啊，這個好像有用」或「我想試試這個」的時候，再去輕鬆嘗試就好。學會提高自我肯定感，從有能力的地方開始實踐，幾個月之後，你的人生絕對會變得前所未有的輕鬆和自在。 了解更多：https://www.books.com.tw/products/0010939977?sloc=main 【講者介紹】 聯經出版 主編 陳永芬 【作者介紹】 根本裕幸 1972年出生，目前居住於日本大阪市。1997年於神戶心理服務中心代表平準司的門下學習，並自2000年開始擔任專業心理諮商師。經手過20000件以上的諮商案件，每年更舉辦100場以上的研討會。2015年4月，以行動心理師（freelance Psychologists）、講師、作家等多重身分展開活動，同時也為各家雜誌及報紙撰寫文章，並參與眾多電視、廣播媒體的演出、企劃及節目製作。 著有《高敏感卻不受傷的七日練習》、《輕鬆學會！用漫畫讓過度敏感的你學會放輕鬆》等書。 想要聽更多的新書內容，來這,就對了！ 愛播聽書FM：http://fm.ibobar.com/share.php 建議下載愛播聽書FM App，聆聽最新的聽書內容 iOS & Android的下載鏈結：https://pse.is/KL4T7 點讚與分享愛播聽書FM FB 臉書鏈結：https://www.facebook.com/ibobarTW 愛播聽書FM贊助鏈結：https://pay.firstory.me/user/abo 客服郵箱,歡迎來信 E mail：service@ibobar.com Powered by Firstory Hosting

【聽書推薦】 適時反擊，適時包容；時而嘲諷，時而自嘲；這就是女性主義者一路磕絆，為了與所愛之人好好相處所做的努力。 從戰後嬰兒潮到經濟起飛，到泡沫經濟；從西化風潮到社會運動，到Me Too風波；從毫無選擇，到看似選擇過多……一位日本母親，和母親的母親，她們走過什麼的路，吹過什麼時代的風？同為從傳統快速轉型現代的亞洲國家，台灣可以從中參照出哪些異同，得到什麼啟發與共鳴？ 從而探究更根本的問題，女性主義是什麼，為什麼我們需要女性主義，如何以之思考？受壓迫者為何會複製並傳遞壓迫？母親、女兒、妻子這類角色的經驗承襲，如何改變我們對自我的看法？ 了解更多：https://www.books.com.tw/products/0010942959 【講者介紹】 麥田出版 責任編輯 翁仲琪 【作者介紹】 上野千鶴子 一九四八年出生於富山縣。社會學者，東京大學名譽教授，日本女性主義理論及運動的領袖人物，在專科學校、短大、大學、研究生院等高等教育機構從事四十年教育與研究工作。二○一九年以東大入學演講題目〈等待著你的是即使努力也無法獲得回報的社會〉引發熱議，成了明星學者與作家。著有《父權體制與資本主義》《一個人的老後》《厭女：日本的女性嫌惡》《妳想活出怎樣的人生？》《照護社會學》等書。 田房永子 一九七八年出生於日本東京。漫畫家、文字工作者。描述受母親過度干涉的苦惱，與偏執母親矛盾糾葛的漫畫隨筆《老媽好煩》乃其暢銷之作。另著有《媽媽也只是人》《我不想再爆發》《認真思考「如何養育男孩」後，性生活變成了一週三次》《女人去了只有男人能去的地方》等。 想要聽更多的新書內容，來這,就對了！ 愛播聽書FM：http://fm.ibobar.com/share.php 建議下載愛播聽書FM App，聆聽最新的聽書內容 iOS & Android的下載鏈結：https://pse.is/KL4T7 點讚與分享愛播聽書FM FB 臉書鏈結：https://www.facebook.com/ibobarTW 愛播聽書FM贊助鏈結：https://pay.firstory.me/user/abo 客服郵箱,歡迎來信 E mail：service@ibobar.com Powered by Firstory Hosting

【聽書推薦】 別折斷它。你要相信，就算看不見，但孩子有可以高飛的翅膀。 你的決定，是會折斷孩子的羽翼，或是助他展翅高飛？ 出於好奇，家庭主婦有泉圓佳帶著小學二年級的兒子小翼，去參加升學補習班的全國統一學力測驗。小翼在班上成績很好，又活潑好動，擅長游泳，朋友很多，完全不是所謂的書呆子。 雖然泉圓佳本身就畢業於私中、目前駐外的丈夫真治覺得這不過是補習班的推銷手段，但幫助孩子拓展他人生的選項，是父母的義務；為孩子著想的母愛，沒有半點瑕疵。 懷著這樣的念頭，圓佳送小翼進了日本最大的升學補習班「Ｈ」，準備名校考試。然而未曾經歷過的備考難關、成績的起伏、家人朋友的想法，以及自尊心跟孩子意願的拉扯，讓她無所適從。明明是為他好── 「為什麼我的孩子這麼痛苦？」 父母的所作所為，究竟是在折斷孩子的翅膀，或是助他展翅高飛？ 了解更多：https://www.books.com.tw/products/0010943423 【講者介紹】 尖端出版 編輯 陳昭燕 【作者介紹】 朝比奈あすか 一九七六年生於東京。二○○○年發表記錄了姨婆戰爭經歷的紀實文學《回到閃耀光芒的故鄉》。二○○六年憑藉《憂鬱的丈夫》獲得第四十九屆群像新人獎，作為小說家出道。其餘作品還有《她的幸福》、《不自由的羈絆》、《人塔》、《生命碎片》、《你現在是世界（全部）》(以上作品名暫譯)。 作品內容關心兒童生存困境，頻繁出現於中學考試題目，又稱「國語文試題常用作家」。 想要聽更多的新書內容，來這,就對了！ 愛播聽書FM：http://fm.ibobar.com/share.php 建議下載愛播聽書FM App，聆聽最新的聽書內容 iOS & Android的下載鏈結：https://pse.is/KL4T7 點讚與分享愛播聽書FM FB 臉書鏈結：https://www.facebook.com/ibobarTW 愛播聽書FM贊助鏈結：https://pay.firstory.me/user/abo 客服郵箱,歡迎來信 E mail：service@ibobar.com Powered by Firstory Hosting

【聽書推薦】 他們是台灣文壇中的一支「外來兵團」，擁有撒豆成兵的能力，筆下的文字奇譎又魔魅，意象恢弘富麗。 雖然來自南洋，卻在台灣落地生根，寫作出版，相繼成名，擁有讀者支持，甚至以台灣作家的身分引介、發揚到海外。這群人，我們稱呼他們：「馬華作家」，他們的作品為馬華文學。 聲朗文化2023年開年大作，規劃了8本在台灣文壇占據重要地位的馬華作家作品，製作為有聲書，透過聲音的傳述，感受馬華文學瑰麗多變的豐富內容，更邀請3位在文壇與娛樂圈具有重要地位的馬來西亞籍歌手與出版人共同為您導讀，讓您聽見馬華文學！ 聽見新馬好聲音 體驗台北好聲活 https://reurl.cc/lvLae9 【講者介紹】 沈雲聰、胡金倫 想要聽更多的新書內容，來這,就對了！ 愛播聽書FM：http://fm.ibobar.com/share.php 建議下載愛播聽書FM App，聆聽最新的聽書內容 iOS & Android的下載鏈結：https://pse.is/KL4T7 歡迎訂閱愛播聽書小宇宙～ 愛播聽書小宇宙：https://reurl.cc/aab379 點讚與分享愛播聽書FM FB 臉書鏈結：https://www.facebook.com/ibobarTW 愛播聽書FM贊助鏈結：https://pay.firstory.me/user/abo 客服郵箱,歡迎來信 E mail：service@ibobar.com Powered by Firstory Hosting

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