Power Of Growth

I detta avsnitt är halva podden på plats, så in och lyssna när Melina och Rickard ställer varandra mot väggen med utmanande frågor. De utforskar sina livssyner, viktiga ställningstaganden och delar vilka människor som format och inspirerat dem. Ett avsnitt fyllt av reflektion, inspiration och möjligheten att se världen genom deras ögon. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt av Power Of Growth bjuder vi in dig till en ärlig konversation om våra personliga hälsoresor. Vi delar erfarenheter från hur volleybollmatcher, bihålor och fotbollskarriärer format oss. Att vara hälsosam kanske låter enkelt, men sanningen är att vägen mot hälsa och balans aldrig är spikrak. Vem är Emelies inspiration när det kommer till hälsa och vem behövde Melina bli vän med för sin hälsas skull? Och som vanligt delar Jens ut en känga till samhället. Hör oss prata om att ta smällarna och hitta styrkan att resa sig igen – och få ta del av nya historier vi aldrig tidigare berättat. Välkommen att växa tillsammans med oss! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Häng med oss i dagens avsnitt när vi alla fyra sitter ner och tar en titt i backspegeln för att se vad som hänt sen vi började med podden i februari. Vi alla har gått igenom stora livsförändringar på denna korta tiden och från vårt perspektiv har vi inte ens börjat. Jens har lämnat en chefsposition, Emelie har börjat jobba med ett nytt bolag, Melina har gått på en ny tjänst som platschef och Rickard… Rickard ska bli pappa för tredje gången! När det känns som att ingenting händer, så händer allt! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dagens avsnitt får ni lyssna på Melina och Jens när de samtalar om potentialen hos människor och djupdyker kring ämnet. Ett ord med så mycket möjligheter, så varför når inte alla sin fulla potential? Potential är fantastiskt när man får se det i sin fulla form, men kan också skapa frustration när den inte får leva ut. Häng med när vi jagar vår fulla potential, eller tror ni att vi nöjer oss där vi är? Jag tror ni vet svaret på den frågan om Jens får bestämma. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dagens avsnitt går Rickard igång på all-in mentaliteten och förklarar varför ämnet är så viktigt för honom. Är vårt samhälle verkligen designat för de som vågar ge allt? Hör vad som driver oss till att gå all-in och varför det kan vara både utmanande och givande att omfamna en sådan inställning i livet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt ser vi tillbaka på sommaren och bjuder på en exklusiv inblick bakom kulisserna på OPA. Vi diskuterar höstens visioner och höjer ambitionsnivån inför vad som komma skall. Emelie delar med sig av sin personliga utvecklingsresa som bara är i sin början, och vi avslutar med en rejäl energiboost – för här i vår podd existerar inte jantelagen! Vi är alla otroligt taggade inför hösten och att ta saker till nästa nivå. Rickard är så laddad att han till och med planerar att bygga ett nytt fotbollslag. Missa inte detta avsnitt, lyssna så snart du bara kan! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dagens avsnitt tar vi upp ämnet oro och ångest, vilket inte är vår expertis. Vi har alla fyra olika sätt att hantera dessa känslor när de uppstår.Vad gjorde Melina i Italien för att undvika ångest? Och vad hände egentligen med Rickards halsduk? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Välkomna till dagens avsnitt där vi dyker ner i våra vardagsliv och utmaningar. Hur lyckas Emelie med att resa land och rike runt, samtidigt som hon balanserar jobb och tid med sin son? Melina delar med sig av hur hon fyller de få lediga timmarna hon har. Vi får också veta om Rickard firar midsommar på traditionellt vis, eller om det bara är en dag som alla andra för honom. Dessutom berättar Jens om sin konst att få ihop familjelivet, jobbet och projektet med att bygga en nattklubb. Förbered er på mycket skratt och inspirerande berättelser om hur vi navigerar genom livets alla delar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt pratar vi om rösten i huvudet, vad säger den till dig? Vad säger du till dig själv? Pratar du gott om dig själv eller har du en kritisk röst? Melina delar vad hon gör för att hålla sig så positiv. Kan positiva tankar till och med ha en påverkan mot sjukdomar? Allt detta och mycket mer så tryck på play och luta dig tillbaka och lyssna. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hur snabbt kan vi boka självaste Darin Zanyar att sjunga på Melinas 30 årsfest? Hur vänder vi vårat mindset efter att ha spelat in ett poddavsnitt på ca 45 min och när vi är klara inser att vi i själva verket inte spelat in en sekund? Hur spenderade Jens och Rickard sina 30 årsdagar? Är det egentligen optimalt att spela in podcast efter 22? Allt detta och lite till utforskar vi i dagens avsnitt. Så mycket frågor och svaren får ni genom att trycka på play. Ni får också vara med live när Melina i podden går från 28 jordsnurr till 29. Detta vill ni bara inte missa! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dagens avsnitt får du lyssna på när Rickard blir eld och lågor när han delar med sig om vad han tycker om personer som ger upp saker de påbörjat. Följ med oss in i ett avsnitt där vi pratar om mindsetet att fortsätta framåt. Att hela tiden ta nästa steg även när man ibland inte orkar. Lyssna på Emelie som nästan inte dök upp på inspelningen pga personliga skäl men ändå valde att göra det för hon är en person som inte ger upp. Det handlar om vad vi gör de dagar vi inte känner för att göra något, för det är då vi växer som mest. De dagarna motivationen finns där så är det enkelt men i slutändan så kommer alltid framgången för din som bara inte ger sig. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dagens avsnitt pratar vi om just det som vi valt att döpa hela vår podd efter ”kraften av tillväxt”. Vi pratar om hur enkelt det är att inte välja att fortsätta växa men också vad som är möjligt om man väljer att ta möjligheterna som dyker upp när man är redo för utveckling. Vi har nått en ny milstolpe för oss i vårt sätt att driva podcast och vi börjar toucha lite lätt på hur viktigt det är att dela med sig om allt det hårda jobbet bakom allt det där som ser så lätt ut på sociala medier.Är det något vi alla brinner för så är det att fortsätta växa som personer, inspirera andra och ha det kul på vägen mot vår fulla potential tillsammans med dig som lyssnar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dagens podcastavsnitt pratar vi om hur man förbättrar sin hälsa och välmående. Vi diskuterar vikten av att kunna ha roligt med sig själv, ladda upp med rätt energi och ta små steg mot bättre vanor. Vi berör också hur familjens hälsa påverkar ens mindset. Sammanfattningsvis betonar vi egenvård, glädje i vardagen och inspiration från omgivningen för ett hälsosamt liv. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dagens podcastavsnitt tar vi er med på en nära resa genom livets utmaningar och prövningar. Vi delar med oss av våra erfarenheter och hur vi kämpar oss igenom de tuffa stunderna. Frågan vi utforskar är om motgångar är ett tecken på att ge upp eller en möjlighet till personlig tillväxt. Lyssna in för att höra våra tankar och insikter om att resa sig igen efter tårar och prövningar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kasta dig rakt in i den höga energin som vi samlat på oss under helgen då vi varit på Sverige event i vår huvudstad Stockholm. En person som är driven och ambitiös med massa energi kan flytta sten, men vad sker egentligen på insidan när man sätter 500 drivna hälsoentreprenörer under samma sak i två dagar? Kan man då flytta ber? Vi delar med oss av godbitar och take aways från helgen och du som lyssnar kan förvänta dig ett öppet är ärligt samtal med fyra trötta men väldigt glada poddare! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Gör lite varje dag och få stora resultat… är precis vad vi kommer djupdyka i under dagens avsnitt av Power of Growth. Vi delar med oss av redskap och nycklar vi jobbar i dagligen och aldrig har vi hört Emelie SÅ UPPSPELT som när hon berättar om när hon bockar av sina to do lists.Häng med in i världen av the compound effect och se vad du faktiskt kan börja med idag för att ha förändrat livet om 3 år. Det kan ibland vara svårt att se slutet på vägen, men frågan är om du kan se nästa steg? Isåfall är du redo att ta det eftersom du är här. Det är precis det som kallas ”the power of growth”. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dagens avsnitt bjuder vi in dig till en resa in i själva kärnan av drömmar och deras förvandling till verklighet. Tänk dig att allt omkring oss en gång fanns bara som en gnista i någons fantasi. Det var där drömmarna föddes - en vision som senare formades till en plan och utfördes genom hårt arbete. I vår podcast delar vi med oss av våra egna drömmar och vad som driver oss framåt. Vi utforskar inte bara våra mål utan även kraften i att skapa vision boards och andra verktyg för att expandera våra tankar och drömmar - att tänka större och snabbare än vi någonsin trodde var möjligt! Så varmt välkomna in i detta samtal som inte bara inspirerar oss själva, utan också dig, att växa och sträcka oss mot nya höjder! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Välkomna till ett speciellt avsnitt av vår podcast, live från London!Efter att ha deltagit i en intensiv ledarskapsutbildnings är vi fyllda av insikter och inspiration. Vi har lyssnat till talare från världens alla hörn och diskuterat modigt ledarskap, lyhördhet för förändring och personlig autenticitet. Det är inte bara idéer vi tar med oss hem, utan även en förnyad känsla av varför vi valde denna väg. Tack för att ni lyssnar på denna speciella sändning från London. Vi ser fram emot att fortsätta denna resa med er, våra lyssnare, mot att bli ännu bättre ledare för morgondagen.Fortsätt inspireras och led med hjärtat. Vi ses snart! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lär känna Emelie Gustavsson som öppnar upp sitt hjärta och delar med sig av både glädje och tårar. Ett genuint första möte med en stark kvinna med stort känsloregister. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lär känna Jens Seger som delar med sig av delar av sin historia. Vi får höra hans resa från liten pojke med stora drömmar till en lugn, fokuserad och stabil familjefar med visioner att ta över världen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.