Je suis tellement fière et excitée de vous présenter mon tout nouveau calendrier de l'Avent ! C'est un projet qui me tient particulièrement à cœur et je suis ravie de pouvoir le partager avec vous.

Dans cet épisode passionnant de mon podcast, je suis ravi de m'entretenir avec ma très bonne amie Mélanie Lapointe. Ensemble, nous explorons les grands principes qui nous permettent de maintenir une amitié saine et épanouissante. Nous partageons nos réflexions sur les demandes que nous formulons à l'univers, et comment celles-ci peuvent influencer nos relations amicales. Rejoignez-nous pour une discussion inspirante et enrichissante, où nous vous donnerons des conseils pratiques pour cultiver des amitiés durables et équilibrées.

Reconnectez-vous à vous-même et découvrez le bonheur avec notre méditation guidée. Parfaitement adaptée aux journées chargées, cette courte méditation de 7 minutes est idéale pour ceux qui souhaitent s'initier en douceur à la pratique de la méditation.

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C'est avec exitation que j'ai recu La chere Pamela Manzano qui a écrit son autobiographie La lumière sans aile. Son parcours de guérison suite à de la violence reçu de son père durant son enfance. Une femme puissante, résiliante et pleine de douceur.

Parce qu'elle est témoin de mon travail de podcasteuse et que ça l'impressionnne beaucoup, j'ai eu envie d'inviter ma fille Aadèle de 10 ans venir nous parler de sa passion. Pourquoi pas passer un moment privilégier avec elle? Nous avons eu beaucoup de plaisir. En souahitant que cela vous plaise!

C'est avec un plaisir contagieux que je discute avec deux amies de très longue date sur l'importance d'être doux avec soi-même. Un pur bonheur de vous présentez Sarah Girard et Mary-Lou Simard.

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Souvent nous nous plaisons de se présenter par nos étiquettes. Je vous propose mes réflexions sur le sujet. Qui suis-je? Comment se présenter aux autres et comment les gens se présente à nous.

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