大山さんは、自身の情報発信と管理について話しています。彼は毎週水曜日にポッドキャストを更新し、他のプラットフォームでも情報発信に興味を持っています。彼は他人からの批判や誹謗中傷についても言及し、それに備える方法を知りたいと話しています。彼は情報発信の方法や自己防衛の重要性に興味を持っているリスナーにとって、このエピソードは必聴です。また、大山さんは数の意味についても考えており、目標を追い求めるよりも自身の行動や努力を大切にするべきだと主張しています。彼の意見は、自己管理や目標設定に悩む人々にとって価値のあるものかもしれません。聞いてみる価値があります。

00:01 自己紹介と放送内容の説明

00:16 ポドキャストとSNSの利用について

00:37 更新のマネジメントと日常のルーティン

05:48 1日のスケジュール管理

06:24 リスナーからの意見受付

08:59 発信とアウトプットの重要性

10:47 批判や攻撃への対応方法

12:47 自己表現と他者への配慮

14:22 数字や数の価値

17:41 目標の重要性

18:32 YouTubeのカスタマイズ

19:32 放送の日付

19:53 Spotifyを楽しむ

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