#27 トレイルランニングのポイントって?!四万十ウルトラ完走記とFUJI100mile等に出るためのポイント確認方法(ITRAサイト解説)

ランニングポッドキャスト-Running Podcast-ゆりらじ-

04-11-2024 • 1時間 12分

FUJI100mile等に出るためのポイント確認方法掘り下げや女性だけの100マイルレースROUND GIRLS 100とは⁈ロードの100km8本目!四万十川100km走ってきました!

◆メッセージ紹介

『70kmは中距離?!ではない!俺らにとってはロングだったよ!』『コントのように聞こえる話アメリカから聞いています!』『UTMFの動画を見ていたら後から知った中嶋友里』『総務の門番精神が一番納得』


『★Mt.FUJI100mileに出るためには?!』

FUJI100mile、KAI、ASUMIを紐解く!

『自分が何ポイント持っているのか知りたい』

『ITRAサイトの見方』

ITRA – International Trail Running Association https://itra.run/Races/RaceCalendar


◆お知らせ!『女性ランナーがプロデュースする女性だけの100マイルレース』

ROUND GIRLS 100 ~in Fujiyama Power-line Trail~

開催日2025年5月23日(金)~25日(日)


▪10/30(水)21:00女子選手エントリー

https://www.rh-track.com/roundgirls100/


▪ボランティアスタッフ申し込みページ(先行募集)

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdp38-zibcZ5QoW2S005cykP4ZD_iEBsJLNZ0Zr7dSn38gJIQ/viewform


◆最近どう

和希:長男くんのかき氷

横坂:自己課題走行距離大発表

友里:帰国中1日で四万十川へ!


◆メインテーマ:

【四万十川100kmウルトラマラソン走ってきたよ〜】

記録13時間17分22秒

・出会いが背中を押してくれた!

・一番準備(ロング走)ができていなかった100km

・走る頻度を増やしできる限りのことを!

・ウルトラマエストロについて


◆引き続き“話したいこと”“ご質問”“エピソードご感想”“マイブーム”お待ちしています!(2024.10.31)


《メッセージはこちらから》 https://forms.gle/jw9ixVntgXfr1KpU6

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ジャケット:HISAE SASAKI

このエピソード中の音楽は Blue Dot Sessions によるものです。

オープニングエンディング:DJ和希