Être maman est un défi de tous les jours et pour ne pas te faire engloutir par ce rythme effréné, il est essentiel de te connecter en conscience à qui tu es. Entre l'école, les repas, le travail, et les multiples responsabilités, il peut t'être difficile de prendre un moment pour toi pour être vraiment présente. Dans cet épisode je t'invite à ralentir, à respirer profondément et à adopter la conscience dans ta vie quotidienne de maman. La pleine conscience n'est pas une tendance, c'est un choix de vie, plus épanouissante. Je te souhaite une belle écoute. Généreusement. Stefanie Pour prendre rendez-vous pour ton appel clarté offert clique sur le lien en dessous : *** Appel Clarté ***

Le Lâcher-Prise ? C’est quoi vraiment ? Comment faire quand on est une maman qui ne sait pas le faire ? Dans ta vie de maman, de femme tu es sans cesse dans le contrôle ? Dans tes croyances ? Dans tes certitudes mêmes ? Être maman peut-être une aventure à la fois extraordinaire et complètement a l’aveugle, n'est ce pas ? Et parfois même un vrai casse-tête relationnel ? 
Le lâcher-prise c’est un super pouvoir que tu vas développer pour te simplifier la vie, vivre sereinement et surtout faire le focus sur ce qui est vraiment important dans ta vie. Alors belle écoute attentive et retrouve-moi après pour prendre ton rdv appel clarté ! *** Appel clarté offert ***

Pour la dernière partie de cette trilogie sur le sujet de "Comment être soi ", je te propose de passer à l'action dans les sphères inconfortables de ta vie. Imagine-toi vivre la vie de tes rêves ? Prends ces quelques minutes, juste pour toi et vois comment tu peux valider tes envies, un après l'autre, avec facilité et fluidité. Belle écoute ! Stefanie

Bienvenue dans la deuxième partie de cette trilogie : ❤️‍🔥 Comment Être Soi Dans cet épisode, je te parle du deuxième point essentiel : la source en toi. Mais aussi comment te poser les bonnes questions t'aidera à voir clair et te connecter vraiment à qui tu es vraiment aujourd'hui ! 👉🏻 Si tu ressens l'appel de la connexion réelle avec toi, écoute cet épisode et installe-toi pour entamer le voyage vers ta nouvelle vie. Belle écoute. Tu ressens une lourdeur dans ton quotidien ? Tu as besoin d'aide pour clarifier tes défis ? Prends ton appel clarté maintenant. Clique sur le lien en dessous maintenant👇🏻 ***Appel clarté***

Bienvenue dans la première partie de cette trilogie inspirante sur ❤️‍🔥 Comment Être Soi ❤️‍🔥 🔥 Dans cet épisode, je te parle du premier point essentiel pour redéfinir ton soi en toute authenticité. 💗 Découvre comment tu peux prendre du temps pour mieux te connecter à qui tu es vraiment, par des réflexions profondes et vivre pleinement une estime de soi solide. Mais aussi comment tu peux polluer le quotidien de ton enfant (sans en avoir conscience) pour valider tes croyances incertaines. 👉🏻 Si tu as déjà ressenti le désir de te connecter plus profondément avec toi-même et de rayonner de ta lumière intérieure, cet épisode est fait pour toi. ✨ Alors installe-toi confortablement pour ton voyage vers une vie où être toi-même est ta priorité. Belle écoute. 👉🏻 Si tu es dans la brume épaisse de ton quotidien et que tu rêves de clarifier tes défis, je t'invite à prendre rdv maintenant, pour ton appel clarté. 👉🏻 45 min pour discuter ensemble de tes désirs et tout ça OFFERT ? Alors vas-y clique sur le lien en dessous maintenant👇🏻 ***GO***

😢 Tu vis trop souvent des conflits avec ton enfant et ils abiment peu à peu votre relation ! 
 😨 Chaque jour tu te lèves la boule au ventre en attendant le prochain moment où le conflit va surgir ? Et c’est pas une vie ! 😰 Ni pour toi, ni pour ton enfant ! ❓ Mais comment faire autrement ? 🫶 Aujourd’hui je te propose de découvrir des pistes simples pour te re-connecter à ton enfant.
 ✨ Approfondir votre relation afin de créer une relation basée sur l’écoute, le respect et l’amour inconditionnel. 🚀 Pour ensemble créer des échanges authentiques et des souvenirs inoubliables ! Si tu subis ces conflits en ce moment, cet épisode est fait pour toi. ✅ Écoute maintenant et transforme ces conflits en une relation harmonieuse qui grandira avec vous. ☎️ Si tu n'arrives plus à voir clair dans ton rôle de maman, prends rdv pour ton Appel Clarté OFFERT 👇 ***APPEL CLARTÉ***

😱 Les jours se suivent et se ressemblent ? 😶‍🌫️ Ta vie, la relation avec ton loulou, ta puce n'est pas celle que tu avais prévu ? Entre la culpabilité, les automatismes, les tensions et le mal être, tu perds souvent patience et c’est le clash ! 🔥 Tu es au bon endroit.
 Aujourd’hui, je te donne les clés pour transformer ton passé difficile, en source d’inspiration, afin de créer un futur lumineux pour toi et ton enfant. 

 🌹 Comment tu vas pouvoir rayonner en utilisant tes ressources de force et d'amour.
 🌹 Comment la résilience va t’aider à faire la paix avec ton passé et te permettre de t’élever. 🌹 Comment tu pourras ensuite accompagner ton enfant à s’élever avec amour. 😩 Tu as besoin de voir plus clairement les défis de ta vie actuelle ? ☎️ Je t'invite à réserver ton appel clarté personnalisé ***Réserve ton appel OFFERT*** ✅ C'est l'heure de prendre tes responsabilité pour créer une vie épanouie pour toi et ta famille. Belle écoute et laisse-toi inspirer ! 

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😭 Tu as le sentiment de ne pas vivre la relation que tu voudrais avec ton enfant ? Tu n'es pas la seule ! 🤨 Et pourtant rien ne change ? ❌ Parce que tu es engluée dans des comportements qui ne sont pas en cohésion avec le résultat que tu vises et que tu n'as pas les bonnes réponses dans ton entourage ! ✅ Écoute cet épisode, il va te guider pour mettre en place ces 5 étapes simples pour transformer la relation actuelle en relation d'amour, de respect et de liberté pour vous deux ! 📲 Pour aller plus loin, prends rdv pour ton appel clarté pour identifier ce qui t'empêche de passer à la meilleure version de qui tu es vraiment !

🤨 Être une femme équilibrée ? Heureuse ? C’est quoi ? 
 💗 Aujourd’hui tu as l’occasion de plonger en toi profondément pour accéder à ta vie de rêve ! En regardant ce qui ne fonctionne pas et le transformer, pour toi ! Pour ta famille.
 🔥 Si tu as envie d'arrêter de laisser l’extérieur choisir ta vie, pose-toi ces 3 questions essentielles ! ❤️‍🔥 Utilise ta force intérieure et ta conscience !

 Trouve les réponse pour t’aider à sauter à pieds joints dans cette vie splendide dont tu rêves depuis si longtemps ! ⛔ Mets de côté les jugements, les croyances, les peurs (les tiennes et surtout celles des autres). 🌹La vie est une beauté qui n’attend que toi ! Parce que chaque femme, chaque maman, chaque fille qui sera alignée avec elle, sera une actrice de plus pour créer ce nouveau monde merveilleux. ✨ Envie d'aller plus loin dans la clarté ? Prends rdv pour ton appel offert et on éclaircira ensemble tes défis ! https://calendly.com/transformetavie/45min

😱 Comment relever les défis de la gestion du temps pour une maman solo ? 😰 Tous les jours tu dois jongler entre tes responsabilités familiales et tous les autres aspects de ta vie ! 🤷🏽‍♀️ Et ça peut parfois te sembler impossible non ? 🤸 Viens découvrir comment trouver l'équilibre entre tes rôles de maman, de femme et de pro. Je te donne des astuces pratiques pour organiser ton quotidien et en finir avec le "subir". ❤️‍🔥 Tu vas pouvoir développer ta puissance et tes compétences pour créer ta vie de rêve. Et ne plus jamais négliger ton propre bien-être ! Belle écoute ! 🌺 Stefanie Pour réserver ton APPEL CLARTÉ OFFERT 👇🏻 https://calendly.com/mamanspuissantes/45min

🌹 Dans cet épisode, je plonge au cœur d'une question qui préoccupe toutes les mamans : l'équilibre entre la vie personnelle, la vie de maman et la vie professionnelle. 🌈 Viens trouver ton équilibre sans compartimenter ta vie. Définis tes valeurs, tes priorités. Apprends la flexibilité, l'écoute, la présence... Pardonne-toi de ce qui n'est pas parfait ! 😰 Et même si l'équilibre te semble difficile à atteindre, rejoins-moi pour cette belle introspection pour trouver cet équilibre épanouissant dans ta vie de femme, de maman et aussi dans ta vie professionnelle et personnelle. 👉 Inscris-toi à l'atelier offert : https://stefanieventino.systeme.io/inscription-mamanspuissantes

Dans cet épisode, je t'appelle à regarder en toi ! 😵‍💫 Je sais que parfois, tu te sens tiraillée par tes schémas et tes patterns automatiques, et que cela crée des conflits avec ton enfant. 💗 Il est essentiel que tu saches que tu n'es pas seule. Rejoins-moi pour un épisode sincère où tu vas pouvoir explorer tes schémas pour mieux les surmonter. Ne laisse pas ces schémas te retenir dans des conflits inutiles. ❤️‍🔥 Tu récupèrera alors ton pouvoir pour les briser et établir une relation harmonieuse avec ton enfant. Je t'offre un atelier exclusif pour t'aider à aller encore plus loin. ✨ Inscris-toi dès maintenant pour profiter de cette occasion unique de libérer ton potentiel de maman. Clique sur le lien. 👇🏻 Atelier OFFERT Mamans Puissantes Rejoins-moi et ensemble, nous ferons de la parentalité une expérience épanouissante.

😰 Ce qui est toujours surprenant c'est de voir à quel point les mamans sont capables d'accepter inacceptable ! De continuer de vivre dans un quotidien qui est invivable en se disant que "c'est comme ça" ! 💗 Aujourd'hui je te fais cet épisode pour te montrer que rien n'est définitif et encore moins ta situation avec ton enfant ! ❤️‍🔥 Tu peux changer les choses crois moi et tu peux le faire bien plus facilement que ce que tu penses ! 👉 Alors si tu en as marre de subir et que tu veux réellement sortir de ces habitudes qui t'épuisent, écoute cet épisode et reste jusqu'au bout pour entendre ce que tu as besoin d'entendre. 🫶 Ça te permettra de changer ta relation conflictuelle et t'ouvrir les portes d'un renouveau tant espéré. 👉 Inscris-toi pour ton atelier OFFERT ici https://stefanieventino.systeme.io/539f2d65

💗 Dans cet épisode on va parler éducation, peur et libération. 📚 L’échec scolaire de ton enfant est ta plus grandes peurs ?
 🥇 Sa réussite scolaire est devenue une obsession pour toi !
 😕 Alors quelles sont les conséquences de cette peur sur votre relation ? 🤬 Est-elle au centre de vos conflits quotidiens ?

 👉🏻 Aujourd’hui je te propose 5 points qui expliqueront ta peur face à l’échec scolaire de ton enfant ! 😱 Alors si tu es une maman qui stresse la dessus cet épisode est fait pour toi. Belle écoute ! 🎁 Pour recevoir ton atelier offert, clique sur le lien en dessous 👇🏻 https://stefanieventino.systeme.io/539f2d65 👉 Et si tu as envie d'aller plus loin dans ton rôle de maman 👇🏻 🗽 Pour réserver ton appel offert 📞 👉🏻 Tu as deux options : 1️⃣ Contacte -moi en MP sur mon Insta : https://www.instagram.com/mamanspuissantes 2️⃣ Prends rdv directement sur mon Calendly : https://calendly.com/mamanspuissantes/45min 💫 Et rappelle-toi que tu es la plus belle étoile de l'univers car tu es unique 💫

🤔 Comment tenir debout dans ton quotidien effréné ? 🥱 🤷‍♀️ Comment faire pour ne pas t’effondrer au milieu de la journée sans prendre des boissons énergisantes ou te shooter aux vitamines et autres dérivés pharmaceutiques ?? Parce que le quotidien d'une maman est une course physique 🏃🏻‍♀️ et mentale 🤯 Parce que malgré les nombreux outils 🛠️ il n'est pas toujours facile de trouver le bon pour toi 🧐 Parce que tu passes tes journées à éteindre des feux 🧯 Aujourd'hui j'ai envie de te donner Le secret pour valoriser ton énergie 🔥 👉🏻 Grâce à ce secret tu vas pouvoir donner un coup de pied 🦶🏾 à la fatigue quotidienne qui t'empêche de sortir des conflits, de te réaliser ! 👉🏻 Pour créer ton quotidien à 💯 % adapté à tes besoins, tes envies et qui tu es vraiment ! 🧘🏽‍♀️ Pour la méditation que je pratique : "Demandez et vous recevrez" d'Esther et Jerry Hicks, Temps :1h 57min 03sec. 💆🏽‍♀️ Pour l'EFT : c'est Maïka Roy 👉 https://www.youtube.com/@MaikaRoy 👉 Si tu as envie d'aller plus loin dans ton rôle de maman 👇🏻 pour réserver ton appel offert 📞 👉🏻 Tu as deux options : 1️⃣ Contacte -moi en MP sur mon Insta : https://www.instagram.com/mamanspuissantes 2️⃣ Prends rdv directement sur mon Calendly : https://calendly.com/mamanspuissantes/45min 💫 Et rappelle-toi que tu es la plus belle étoile de l'univers car tu es unique 💫

Dans l’épisode 7 je vais te proposer  3 points essentiels pour t’aider à faire le tri dans ton quotidien 🧺  👗 Pour ne garder que les choses essentielles⏱️ Pour gagner du temps de vie⏱️ Pour gagner du temps avec ton enfant💆🏻‍♀️ Je te propose ici une autre façon d’améliorer ton organisation quotidienne👉🏻 Encore plus en profondeur Pour que tu puisses te libérer tes lourdeurs dans ton quotidien qui t’empêchent de faire ce qui est important pour toi. Et si tu as besoin d’aller plus loin, laisse-moi un commentaire sur ce qui t’alourdît , je serais heureuse de t’aider à y voir plus clair ! Très belle écoute !

🤔 Comment faire pour faciliter le coucher de ton enfant ?🤔 Comment transformer un moment souvent semé de pleurs 😭 et de colère 😡 en un instant de paix 🙏🏻 de partage et de joie 💜 pour valoriser ta relation d’amour avec ton enfant. Pour lui permettre de dormir 😴 en paix et de se construire en toute sérénité. 👉🏻 Je vais te  donner 3️⃣  Rituels qui fonctionnent parfaitement le soir 💫  à faire avec ton enfant 👉🏻 Pour faciliter cette transition qui est parfois délicate et créer un moment tout en douceur 🫶🏻 🌺 Bonne écoute 🌺 🌸 Tu veux m’encourager  ? 🫶🏻 Laisse-moi un commentaire sur ta plateforme préférée.   👉🏻 Pour  entendre d’autres épisodes qui te sont utiles 💫 Clique sur s’abonner  🫶🏻 Et dis-moi pourquoi tu écoutes le podcast et quel impact il a sur toi !

🌸 Dans l'épisode 5 on parle de plainte ! 🤨 Et oui en France on connait bien, dans les autres pays nous sommes connu pour cela, "les Français se plaignent tout le temps et ne sont jamais content ! » C'est vrai, mais lorsqu'en tant que maman cette plainte nous empêche de vivre sereinement, que faire ? 🤔 Et au final quel impact à cette plainte sur ton quotidien et sur ton enfant ? Et si tu voulais faire autrement ? 🤔 Comment faire ? 👉🏻  Ici tu as toutes les solutions pour commencer à adopter un nouveau comportement et sortir enfin de ces plaintes énergivores ! 🙏🏻 Un peu d'attention … 💫 Un zeste de persévérance … 🫶🏻 Et un bol d’amour … 👩🏻‍🍳 Un grand coup de fouet et c'est parti ! 🤩 Tu seras vite sur le chemin de la vie sans plainte, accompagnée d'un regain d'énergie et de la nouvelle maman positive que tu es… Alors bonne écoute et belle route. Et si tu as le désir profond d'aller plus loin, retrouve-moi sur les réseaux sociaux (Mamans Puissantes) et envoie moi un message privé. 🌸 Je serais heureuse d'échanger avec toi !

Tu es maman solo, et tu te rend compte que tu as des peurs en ce qui concerne ton enfant, son développement, son avenir. Ces peurs t’envahissent et tu y penses tous les jours. Elles te bloquent dans ta relation avec ton enfant et provoquent des conflits récurrents ? Aujourd’hui je vais t’aider à prendre conscience de ces peurs pour changer ta vision, tes inquiétudes et les pensées qui te dévorent. En quelques points tu vas pouvoir reprendre aborder différemment la vision que tu as de ton enfant, les peurs que tu ressens et même la vision de qui tu es ! - 2 questions principales t'aideront à voir plus clair dans ce brouillon quotidien qui te stresse. une nouvelle vision de la vie qui t'aidera : -  à vivre pleinement - à regarder tes peurs sous un autre angle - à baisser ton niveau d’exigence Alors belle écoute du cœur et bravo à toi d'être là !

J’ai souvent remarquer que les mamans sont comme des chenilles engoncées dans leur cocon. Elles sont à la fois à l’étroit dans celui-ci et complètement apeurées d’en sortir pour créer de nouvelles habitudes. Comment faire pour te libérer de ce cocon et devenir la magnifique Maman que tu es dans une société qui enferme de plus en plus l'expression et le développement personnel ? Dans l'épisode 3 tu vas trouver : -  3 points qui t'aideront à te libérer des croyances limitantes qui ne t'appartiennent pas et vivre pleinement ton rôle de maman heureuse. - De quoi prendre tes responsabilités et enfin créer ta relation d'amour avec ton enfant ! - Pour être une femme, une maman heureuse et montrer l'exemple à ton entourage ! Le véritable courage aujourd'hui est d'oser être soi dans une société aseptiser et individualiste. Alors si tu te sens comme une Amazone qui ne veut plus faire de concession et vivre librement, écoute cet épisode et rejoins les Mamans Puissantes du nouveau monde !