瞑想と睡眠：夢を見る・深くリラックス・快眠・気持ちを楽にする

26曲 • 1時間58分 • DEC 18 2023

1

線香花火の音

06:01

2

睡眠不足を解消

06:40

3

深い瞑想

04:01

4

疲労を取り除く

04:18

5

寝る前

04:22

6

静かに過ごす

04:00

7

覚醒する

05:08

8

心の整理

06:40

9

雑念を流す

05:25

10

安眠効果

04:17

11

ゆったり

03:46

12

睡眠の質を変える

04:03

13

体調改善

04:20

14

瞑想の入り口

02:06

15

呼吸に集中する

04:15

16

神経細胞のリセット

04:40

17

意識を休める

04:01

18

時間を忘れる

04:25

19

身体を軽くする

03:37

20

疲れた脳を癒す

04:41

21

ストレス軽減

03:21

22

森の中

03:56

23

究極のリラックス

05:10

24

ぐっすり眠る

04:49

25

スッキリ

06:15

26

自然な呼吸

03:59

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