ตัดการคิดมากเกินไป, ความวิตกกังวล, และความเครียด

ผ่อนคลาย

15曲 • 44分 • MAR 01 2024

1

พุทธศาสนาสมาธิ

02:58

2

การปรับปรุงคุณภาพชีวิต

02:55

3

การปฏิบัติธรรม

03:44

4

ป้องกันภาวะนอนไม่หลับ

02:50

5

ตามประสบการณ์ในการนอน

02:57

6

โอดิสซีย์สำหรับผ่อนคลาย

02:25

7

ลดความกลัวลง

02:33

8

เพลงเครื่องดนตรีสำหรับการผ่อนคลาย

03:09

9

พระอาทิตย์ขึ้นดอยสุเทพ

02:50

10

โยคะฟื้นฟูสุขภาพ

03:44

11

การล้างสะพานจิตใจ

02:53

12

ร่างกายและจิตใจ

02:59

13

ความเมตตาต่อคนอื่น

02:56

14

การต่อสู้กับภาวะนอนไม่หลับ

03:20

15

ยอกา มันตรา

02:46

℗ 2023 N-A Records / Silgoa © 2023 Silgoa