Yoga en Silla: Posturas de Yoga en Silla en la Oficina para Liberar la Tensión de Espalda, Música de Yoga para Mente Limpia y Cuerpo Equilibrado

20曲 • 1時間34分 • JAN 19 2023

1

06:19

2

Secuencia de Ejercicios

04:27

3

04:49

4

Posturas de Yoga

03:55

5

Liberar la Tensión

03:50

6

Dolor de Espalda

05:54

7

Cuerpo Equilibrado

05:59

8

03:39

9

03:53

10

Postura Correcta

05:11

11

Meditación con Piano

03:52

12

Momento para Ti

04:06

13

03:36

14

Mejor Concentración

03:36

15

Eliminar el Dolor

04:38

16

Reequilibrar la Energía

05:17

17

Vaciar la Mente

05:27

18

Poder de la Respiración

06:27

19

Abrir los Chakras

05:36

20

03:36

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