1Halte Für Einen Moment Inne
2Finde Einen Weg Zur Erschöpfung
34Hören Sie, Was Ihr Verstand Sagt
5Hilfe Bei Guten Entscheidungen
678Stress Dich Nicht Unnötig
9Gleichen Sie Ihre Gefühle Aus
1011Kümmere Dich Um Deinen Mentalen Komfort
12Gönnen Sie Sich Einen Moment Des Vergnügens
1314Sei Dir Selbst Gegenüber Verständnisvoll
15Stabilisieren Sie Den Körper
16Setzen Sie Sich und Denken Sie Positiv
1718Holen Sie Sich Neue Energie
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