自宅でリラックス：特別なスパ・リラクゼーション・癒しの時間・マッサージ

スパリラクゼーション

20曲 • 1時間28分 • NOV 29 2021

1

気持ちを落ち着かせる

05:06

2

湯船に浸かりながら

05:07

3

04:28

4

良質な睡眠

03:45

5

03:59

6

05:33

7

03:29

8

04:09

9

緊張を緩める

03:53

10

04:41

11

目を閉じる

03:33

12

サンダルウッド

04:06

13

ストレッチ

03:07

14

何もしない

05:16

15

03:10

16

コルチゾールの分泌抑制

06:25

17

05:34

18

03:38

19

05:27

20

ベルガモット

04:11

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