マインドフルネス～ストレス低減・大人の脳活性

6曲 • 1時間3分 • AUG 25 2017

1

Bless～「今」にとどまる

11:06

2

Here～気づきを深める

10:21

3

Woods～山のように座る

10:22

4

Sea～観察を深める

10:15

5

Around～ありのままを捉える

10:24

6

Inside～全身に意識を向ける

11:01

℗© 2017 Della Inc.