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30 / 15 Bootcamp Music, Vol. 1
Dan Thompson
9曲 • 26分 • MAR 06 2017
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1
Introduction
00:20
2
Hiit 1: 8 X 30 Seconds Effort With 15 Seconds Rest
05:45
3
Rest 1 (60 Seconds)
01:00
4
Hiit 2: 8 X 30 Seconds Effort With 15 Seconds Rest
05:45
5
Rest 2 (60 Seconds)
01:00
6
Hiit 3: 8 X 30 Seconds Effort With 15 Seconds Rest
05:45
7
Rest 3 (60 Seconds)
01:00
8
Hiit 4: 8 X 30 Seconds Effort With 15 Seconds Rest
05:45
9
Workout Complete
00:15
℗© 2017 Workout Download
