アルバム

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson - PMR - Entspannung & Harmonie

51 曲 (1時間26分) 発売日 2017年1月20日
1
Syncsouls akustisches Logo
Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
0:16
2
Einleitung - Wissenswertes zur Progressiven Muskelentspannung, Teil 1
Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
1:42
3
Einleitung - Wissenswertes zur Progressiven Muskelentspannung, Teil 2
Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
1:46
4
Einleitung - Wissenswertes zur Progressiven Muskelentspannung, Teil 3
Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
2:04
5
Progressive Muskelentspannung: Der Einstieg und die Anwendung
Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
2:29
6
Anwendungsgebiete der Progressiven Muskelentspannung
Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
1:17
7
Über dieses Audiobuch "Progressive Muskelentspannung" und die Anwendung
Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
1:42
8
Progressive Muskelentspannung Hände und Arme, Teil 1 - gut anwendbar bei Stress & vermehrter Schreibtätigkeit
Torsten Abrolat
1:35
9
Progressive Muskelentspannung Hände und Arme, Teil 2 - gut anwendbar bei Stress & vermehrter Schreibtätigkeit
Torsten Abrolat
1:40
10
Progressive Muskelentspannung Hände und Arme, Teil 3 - gut anwendbar bei Stress & vermehrter Schreibtätigkeit
Torsten Abrolat
1:56
11
Progressive Muskelentspannung Hände und Arme, Teil 4 - gut anwendbar bei Stress & vermehrter Schreibtätigkeit
Torsten Abrolat
1:46
12
Progressive Muskelentspannung Hände und Arme, Teil 5 - gut anwendbar bei Stress & vermehrter Schreibtätigkeit
Torsten Abrolat
1:37
13
Progressive Muskelentspannung Hände und Arme, Teil 6 - gut anwendbar bei Stress & vermehrter Schreibtätigkeit
Torsten Abrolat
1:38
14
Progressive Muskelentspannung Hände und Arme, Teil 7 - gut anwendbar bei Stress & vermehrter Schreibtätigkeit
Torsten Abrolat
1:03
15
Progressive Muskelentspannung Gesicht, Teil 1 - gut anwendbar bei Kopfschmerzen
Torsten Abrolat
1:36
16
Progressive Muskelentspannung Gesicht, Teil 2 - gut anwendbar bei Kopfschmerzen
Torsten Abrolat
1:35
17
Progressive Muskelentspannung Gesicht, Teil 3 - gut anwendbar bei Kopfschmerzen
Torsten Abrolat
1:32
18
Progressive Muskelentspannung Gesicht, Teil 4 - gut anwendbar bei Kopfschmerzen
Torsten Abrolat
2:00
19
Progressive Muskelentspannung Gesicht, Teil 5 - gut anwendbar bei Kopfschmerzen
Torsten Abrolat
1:45
20
Progressive Muskelentspannung Gesicht, Teil 6 - gut anwendbar bei Kopfschmerzen
Torsten Abrolat
1:36
21
Progressive Muskelentspannung Kopf, Nacken und Schultern, Teil 1 - gut anwendbar bei langem Sitzen, Muskelhartspann in Schulter und Nacken
Torsten Abrolat
1:36
22
Progressive Muskelentspannung Kopf, Nacken und Schultern, Teil 2 - gut anwendbar bei langem Sitzen, Muskelhartspann in Schulter und Nacken
Torsten Abrolat
1:35
23
Progressive Muskelentspannung Kopf, Nacken und Schultern, Teil 3 - gut anwendbar bei langem Sitzen, Muskelhartspann in Schulter und Nacken
Torsten Abrolat
1:22
24
Progressive Muskelentspannung Kopf, Nacken und Schultern, Teil 4 - gut anwendbar bei langem Sitzen, Muskelhartspann in Schulter und Nacken
Torsten Abrolat
1:32
25
Progressive Muskelentspannung Kopf, Nacken und Schultern, Teil 5 - gut anwendbar bei langem Sitzen, Muskelhartspann in Schulter und Nacken
Torsten Abrolat
1:43
26
Progressive Muskelentspannung Kopf, Nacken und Schultern, Teil 6 - gut anwendbar bei langem Sitzen, Muskelhartspann in Schulter und Nacken
Torsten Abrolat
1:40
27
Progressive Muskelentspannung Kopf, Nacken und Schultern, Teil 7 - gut anwendbar bei langem Sitzen, Muskelhartspann in Schulter und Nacken
Torsten Abrolat
1:36
28
Progressive Muskelentspannung Kopf, Nacken und Schultern, Teil 8 - gut anwendbar bei langem Sitzen, Muskelhartspann in Schulter und Nacken
Torsten Abrolat
1:51
29
Progressive Muskelentspannung Kopf, Nacken und Schultern, Teil 9 - gut anwendbar bei langem Sitzen, Muskelhartspann in Schulter und Nacken
Torsten Abrolat
1:33
30
Progressive Muskelentspannung Bauch, Gesäß und Beine, Teil 1 - gut anwendbar nach langem Sitzen oder Beschwerden im unteren Rücken und Bauchraum
Torsten Abrolat
1:36
31
Progressive Muskelentspannung Bauch, Gesäß und Beine, Teil 2 - gut anwendbar nach langem Sitzen oder Beschwerden im unteren Rücken und Bauchraum
Torsten Abrolat
1:36
32
Progressive Muskelentspannung Bauch, Gesäß und Beine, Teil 3 - gut anwendbar nach langem Sitzen oder Beschwerden im unteren Rücken und Bauchraum
Torsten Abrolat
1:34
33
Progressive Muskelentspannung Bauch, Gesäß und Beine, Teil 4 - gut anwendbar nach langem Sitzen oder Beschwerden im unteren Rücken und Bauchraum
Torsten Abrolat
1:37
34
Progressive Muskelentspannung Bauch, Gesäß und Beine, Teil 5 - gut anwendbar nach langem Sitzen oder Beschwerden im unteren Rücken und Bauchraum
Torsten Abrolat
1:32
35
Progressive Muskelentspannung Bauch, Gesäß und Beine, Teil 6 - gut anwendbar nach langem Sitzen oder Beschwerden im unteren Rücken und Bauchraum
Torsten Abrolat
1:17
36
Progressive Muskelentspannung Bauch, Gesäß und Beine, Teil 7 - gut anwendbar nach langem Sitzen oder Beschwerden im unteren Rücken und Bauchraum
Torsten Abrolat
1:30
37
Progressive Muskelentspannung alle Körperregionen in einem Durchlauf, Teil 1
Torsten Abrolat
1:53
38
Progressive Muskelentspannung alle Körperregionen in einem Durchlauf, Teil 2
Torsten Abrolat
1:53
39
Progressive Muskelentspannung alle Körperregionen in einem Durchlauf, Teil 3
Torsten Abrolat
1:53
40
Progressive Muskelentspannung alle Körperregionen in einem Durchlauf, Teil 4
Torsten Abrolat
1:53
41
Progressive Muskelentspannung alle Körperregionen in einem Durchlauf, Teil 5
Torsten Abrolat
1:53
42
Progressive Muskelentspannung alle Körperregionen in einem Durchlauf, Teil 6
Torsten Abrolat
1:53
43
Progressive Muskelentspannung alle Körperregionen in einem Durchlauf, Teil 7
Torsten Abrolat
1:53
44
Progressive Muskelentspannung alle Körperregionen in einem Durchlauf, Teil 8
Torsten Abrolat
1:53
45
Progressive Muskelentspannung alle Körperregionen in einem Durchlauf, Teil 9
Torsten Abrolat
1:53
46
Progressive Muskelentspannung alle Körperregionen in einem Durchlauf, Teil 10
Torsten Abrolat
1:53
47
Progressive Muskelentspannung alle Körperregionen in einem Durchlauf, Teil 11
Torsten Abrolat
1:53
48
Progressive Muskelentspannung alle Körperregionen in einem Durchlauf, Teil 12
Torsten Abrolat
1:53
49
Progressive Muskelentspannung alle Körperregionen in einem Durchlauf, Teil 13
Torsten Abrolat
1:53
50
Progressive Muskelentspannung alle Körperregionen in einem Durchlauf, Teil 14
Torsten Abrolat
1:53
51
Progressive Muskelentspannung alle Körperregionen in einem Durchlauf, Teil 15
Torsten Abrolat
1:53